我如何清洗我的內衣？ 生理內褲必須用手洗，不能用機器。即使它們被什麼東西弄髒了，也很容易清洗。
生理內褲很容易清洗。將適量中性內衣洗滌劑倒入清水中，浸泡生理內衣一段時間，然後搓擦，很容易清潔。注意:幹燥生理內褲時，應避免陽光直射。
1、不能用熱水清洗，而是用30度以下的冷水或溫水清洗
2.用中性內衣清潔劑代替漂白劑。
3、不能用洗衣機洗，應單獨用手洗，清洗時不要太用力
4.不要使用烘幹機。
每隔幾天換一次內衣。 每天換一次。
1.平均每條內褲攜帶0.08克糞便。糞便中會有1000多種細菌和50多種寄生蟲。即使你每天都非常努力地更換和清潔內衣，仍然會有7種細菌影響你的健康，如沙門氏菌、大腸杆菌等。如果你穿內衣12小時。研究發現，穿著三條髒內褲超過10小時後，同時將它們扔進洗衣機，將會帶來1000萬大腸杆菌。
2.即使不穿放在普通環境中的內褲，80%的內褲在1個月後也會感染蟎蟲。
3.洗滌方法太多、開水燙和洗滌不徹底都會使內衣纖維變硬，增加殘留物，縮短內衣的保質期。
4.已經過了保質期的舊內褲會帶來衛生問題，不僅有婦科病的隱患，還有各種接觸性皮膚病或皮膚過敏。每年，超過15%的成熟女性盆腔朋友會因為穿著不衛生的舊內褲而患上外陰濕疹。臀部皮膚上的小疙瘩中，45%是由舊內褲的衛生問題引起的。
