在寒冷的冬天，皮膚水分蒸發太快，麵部和身體皮膚變得幹燥和粗糙，大多數運動健身項目減少，使得身體皮膚的保養和塑造在這個季節尤為重要。明星總是比普通人對自己要求更高。當你還在滋潤你的身體並且不願意花時間的時候，它們會武裝到你的腳趾。他們不會放過每個細節。讓我們看看女明星有多有效。
林誌玲:拯救鬆散的胸膛
林誌玲:乳房美容可以後天開發
林誌玲透露，後天他的乳房美容得到了很好的按摩。每次洗澡都要仔細按摩你的胸部，一定要按摩20分鍾，直到疼為止！按摩前，將含有豐胸效果的精油或豐胸霜均勻塗抹在整個乳房上，用右手掌心托住乳房，手指並攏。把你的左手輕輕地放在你的右胸上。右手沿著胸線，手掌向上；沿著第一個圓圈輕輕地放下你的左手。這個動作被執行10次以上，然後用左手以同樣的方式執行10個動作。
心水推薦:歲月無痕豐胸精油
豐富的活性成分能有效疏通胸部經絡，促進女性荷爾蒙分泌。通過按摩，豐富的營養可以被胸部定向吸收，促進乳葉和腺細胞的發育。添加保加利亞最好的野玫瑰可以提高胸部營養的吸收和利用，增加胸部脂肪的生成和積累，從而達到豐胸的效果。
桂綸鎂:清除體內積累的毒素
桂綸鎂:水療消除毒素
桂綸鎂說，他平均每10天會去美容院做一次水療，以緩解疲勞，排出體內毒素，促進新陳代謝，改善精神，收緊皮膚。一個好的理療師真的會幫助你疏通淋巴，打開疲勞形成的“粉刺”。
孫力:拯救大片“幹性皮膚”
蜂蜜具有天然滲透性，易於被皮膚吸收。能提高皮膚儲存水分的能力，具有極強的抗衰老作用。此外，它還能清潔和消炎，對皮膚無刺激，但對曬傷的皮膚有治療作用。它能鎖住皮膚水分，恢複皮膚彈性。
孫莉:蜂蜜按摩霜超級保濕
自製配方:鹽蜂蜜按摩霜:將一小勺鹽與蜂蜜混合，塗抹並按摩5分鍾，然後用清水衝洗幹淨，每天早晚各一次，幫助皮膚增強抵抗力和保濕。
林心如:塑造完美的“臀部線條”
林心如:你可以站著抬起臀部。
原來臀部是臀部，腿是腿。即使它們不夠圓，但至少定義得很清楚。現在大腿和臀部幾乎連在一起了。臀部線條不太清晰，臀部位置也感覺有點寬。像普通人一樣，林心如是一個不喜歡運動的“懶”女孩。因此，心形法是一種省時省力的懶法:飯後至少站立半小時，這樣不僅可以避免脂肪沉積在小腹上的麻煩，還可以省去事後化妝的麻煩。
苗圃:失去“蝴蝶袖”
托兒所:做家務告別“蝴蝶袖”
舉起手臂時，一塊肉總是垂下來。這是“蝴蝶袖”。托兒所在洗澡、做家務和看電視時可以很容易地完成這套毛巾練習。如果你想要纖細的手臂，你必須努力！準備一條毛巾，將毛巾對折，雙手握住兩端。向上伸展你的手，然後向右移動，彎曲你的手肘，用力拉你的右手，然後把你的左手拉過來，使你左手的大臂內的肌肉感到繃緊，然後回到伸直的動作。
吳佩慈:改善關節的粗糙度和暗度
吳佩慈:重視關節保濕
身體皮膚中的皮脂腺僅占麵部皮膚的七分之一。因此，身體的皮膚，尤其是腿部、手臂和肘部，容易缺水和幹燥。應該多注意活動頻繁的地方，比如關節。玫瑰沐浴露增強保濕能力，迷迭香增強皮膚緊實度和彈性，薰衣草幫助皮膚放鬆。專家表示，可以同時製備幾種類型的沐浴露，以確保皮膚的充分功效和新鮮度。
郝蕾:讓手臂和大腿顏色均勻
郝蕾:紅酒泡澡，淡化斑點，活化肌膚
你可以注意它，即使它沒有被夏日的陽光直射，手臂和大腿的顏色看起來很不均勻，很暗很暗。這也是體內新陳代謝緩慢和色素沉著的結果。紅酒含有單寧酸和葡萄多酚，可以抗氧化和促進血液循環。郝蕾將直接用紅酒洗澡，紅酒可以去除毛孔中的汙垢和油脂，促進血液循環，活化皮膚，防止過敏。
水晶:緊而鬆的皮膚
水晶:膠原蛋白提高硬度
冬天，隨著空氣變幹，皮膚中的水分逐漸蒸發，皮膚表麵變得粗糙，抵抗力減弱。皮膚經常變幹、發癢並開始收縮。如果你想解決這些問題，你必須徹底滋潤你的身體。克裏斯托說:“每天等待精油太多了！”它就像人體的抗衰老疫苗。如果你每天給皮膚注射能量，你的皮膚會有一定的免疫力，這有利於你皮膚的恢複。
![[麵部去斑技巧]教你簡單有效的去斑方法](https://img.38xf.com/uploads/20200721/775c280f9a8c3454c2c5568928098605.jpg)
