你能做什麼來瘦臉 想要擁有一張精致的小臉，一直是很多女孩的夢想，除了在化妝時注意修複和亮麵的步驟，保養期間的麵部按摩是打造精致小臉的最佳方式，這一次讓化妝大師PONY教你專修瘦臉和消除臉上皺紋的按摩技巧，隻要你每天按照步驟仔細按摩，精致的五官和小臉就能輕鬆擁有！
#預操作
在進行麵部按摩前，記得塗上按摩霜或精油，增加光滑度，然後進行按摩，以免過度拉扯皮膚，促進血液循環。小馬這次用的產品是蘇清的延筋按摩霜係列。按摩前先預熱淋巴液，用中指和無名指按壓鎖骨上凹陷處的淋巴液(左右搖晃頭部更容易找到凹陷處)。
1.消除抬頭、眉毛皺紋和前額水腫
這一步需要按摩手部關節，以避免在再次按壓前額時過度拉伸。首先，頭部可以輕微降低，前額可以分成三部分進行按壓按摩:前額中央位置4次，前額和太陽穴中央位置4次，顳側位置3次，總共重複2次。
2.消除熊貓眼和眼睛上的細紋
首先，用中指從眼睛的外角沿著下眼瞼移動進行環形按摩，然後轉向中指和無名指沿著鼻梁向上按壓，到前額中心並保持按壓，然後移動到太陽穴保持按壓，然後沿著淋巴液向下按摩到耳朵，總共重複2次(如果眼睛周圍的皮膚脆弱，記得輕輕按壓)。
然後用拇指關節按壓四個部位，一個是眼睛和鼻梁之間的凹陷處，另一個是沿著眉毛按壓眼窩的中間位置，第三個是眼窩的周邊位置，第四個是太陽穴，然後向下按摩淋巴到耳朵，每個位置停留3秒鍾，重複兩次。
3.拉動嘴角，消除嘴角線條
用食指和拇指的虎口按摩嘴部肌肉，用拇指和下巴的食指按壓鼻子邊緣(這部分有許多血管，所以用力按壓)。一次按2秒鍾，然後重複兩次。
4.消除雙下巴
用食指和無名指按壓下巴的中央，然後沿著嘴角的兩側按壓，直到嘴角停止按壓。用中指按壓嘴唇的上半部分，然後在順序顛倒後再做一次。
5.防止鼻翼增大和口腔鬆弛
用中指以半圓形按壓鼻翼，並重複15次(尤其是洗臉時)
6.臉頰塑形
雙手按住手指的指關節形成拳頭，從下到上按摩臉頰，當雙手放在顴骨下時，上下移動雙手進行按壓按摩。重複6次。慢慢地將你的拳頭移到你的臉的邊緣，然後把它壓到你的耳朵邊緣，再回到你的下巴。重複2次。請用力按壓以幫助溶解麵部脂肪。
7.下頜緯度
抬起手臂，將食指和中指壓在下頜上，沿著麵部輪廓從下往上拉，在左右兩側重複兩次。
8.去除條紋，防止臉部下垂。
用老虎的下顎從顴骨到臉頰再到頂點，停留3秒鍾，然後向下看耳朵、脖子，最後沿著這個方向看鎖骨(請用力按壓讓血液流入臉部並排出廢物)，在左右兩側重複兩次。
之後，做舒緩，用同一隻老虎的嘴，從臉部中心用力向下壓，然後在臉頰和頸部按摩，重複兩次。
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最後，用手指和中指沿著鼻梁按摩到前額中央。用一隻手重複6次，共12次。然後按下你前額的中心，把它推到你的太陽穴。整個麵部按摩完成了。
這種麵部按摩教學真的很有用！隻要你繼續每天按摩，每個人都可以有一個精致而堅實的臉，但記住不要忘記在按摩時使用適當的護理產品，以免傷害你的皮膚。
