我相信有很多MM和我一樣患有痤瘡。當他們為如何去除粉刺而苦惱時，他們不知道如何護理他們脆弱的粉刺肌肉。一些人選擇放棄它，許多痤瘡朋友采取了錯誤的皮膚護理方法。所有這些都容易導致永久性的皮膚問題和缺陷。因此，應特別注意維護。今天我有時間和你分享我的基層痤瘡肌肉保養的秘密。
1.除油並不意味著清洗
油性皮膚喜歡粉刺，每個人都知道，但是有些MM可能會犯和我一樣的錯誤。過去，我一直認為隻要去除油脂，皮膚痤瘡就會減少。因此，我用了潔麵效果很強的潔麵產品，然後用化妝水吸收臉上的油脂，最後塗上了無油清爽麵霜。然而，後來人們發現，不僅這個問題無法解決，而且除了更多的油之外，皮膚受損更嚴重，因為這些產品中經常含有酒精。因此，正確的方法是選擇溫和的液體或凝膠清潔產品。洗臉的時候，你應該絕對溫柔，並且製造豐富的泡沫。然後你應該集中精力清潔T區和下巴，不要反複摩擦你的臉頰。否則，隨著時間的推移，皮膚會變得越來越薄，抵抗力越來越弱，變得敏感的丘疹會更加麻煩。
2.每周可適當加強去角質和深層清潔。
但是不要每天去角質，這會讓已經敏感的皮膚更加脆弱。因此，一周一次就足夠了，這不僅可以改善膚色，而且不會導致痤瘡惡化。
3.在選擇護理產品時，低脂或脫脂濃縮或新鮮乳液是主要選擇。
還需要加強保濕工作，無論你的皮膚有多少油，試著手頭有一瓶保濕精華，水和油的平衡，油會減少，對痤瘡也有抑製作用。
4、痤瘡皮膚也應該防曬，無論在冬天還是夏天。
選擇防曬係數15或以上的防曬產品或抗紫外線UVA粉底，以抵禦一天的輻射，避免皮膚老化。記住，化妝應該輕而徹底，讓皮膚自由呼吸，痤瘡可以改善得更快。
5.護膚品應該溫和且無刺激性。植物化妝品是個不錯的選擇。
就我個人而言，我更喜歡使用瑞士科汀的抗痤瘡產品。它們有淡淡的植物氣味，非常溫和。此外，他們也擅長處理痤瘡。然而，應該根據個人的皮膚質量來選擇JMS。
6、控製飲食
要盡量控製飲食，盡量不吃辛辣，避免吃花生、杏仁等含油豐富的種子食品，不吃油炸燒烤食品，嚴重的情況下還要避免像麵包、餅幹等烘焙食品。
7、熬夜，不要便秘
少熬夜，多睡覺美容睡眠，比擦更多的東西都有用。此外，不要便秘，清理糞便，痤瘡會很快好起來。我個人的習慣是每天早上喝一杯蜂蜜水空腹部，這不僅可以美容，還可以防止便秘，每個人都可以試試。
嗯，暫時就這些了。我希望天花MM能迅速結束“戰爭天花”，重獲自信和美麗。
