在秋冬交替的季節，冷空氣襲來，寒冷的秋風使頭發變得幹燥而脆弱。幹燥的天氣使頭皮更加幹燥和分叉，同時使頭發更容易“折腰”，如斷裂和脫落。因此，經過大量的數據收集，充分的采訪和非常專注的個人實驗，今天我們想提出11個細節，以挽救“腰折”苔蘚與每個人從各個方麵。
每兩天一次油性頭皮
許多媒體都呼籲每天洗一次頭，並且一直在認真執行。然而，麵對越來越嚴重的環境汙染和夏季頭皮分泌過多的油脂，專家建議，頭皮油性的人不僅要每天洗頭，還要早晚洗頭。每次洗頭發時，他們應該洗兩次，大約5分鍾。隻有當頭皮和頭發幹淨、呼吸順暢時，它們才能變得更強壯、更難脫落。
清潔頭發前清潔並按摩頭皮 大多數人習慣於在洗頭時用洗發水搓洗頭發，但你也會發現頭皮無法徹底清洗，頭皮上的角質、油脂和灰塵很難清洗幹淨，這很容易導致毛囊發炎，頭皮上出現小痘，最終導致頭發斷裂和脫發。因此，建議您在洗頭時第一次將洗頭水稀釋並摩擦頭皮，然後用手指腹水平按摩頭皮，一分鍾後用水衝洗幹淨，然後用洗頭水第二次清潔頭發。
3頭皮天花不能刮傷 許多人在夏天頭皮上會出現小紅疙瘩，而且還會發癢和疼痛。許多人喜歡很快把它們刮掉。專家提醒說，這些天花不應該被抓傷，因為頭發不會長在疤痕上。刮掉天花後，頭發可能不會在這裏生長。此外，由於發根僅在頭皮下0.2厘米，所以在抓撓時很容易將發根刮掉，這實際上是“寸草不生”。
4雨傘，帽子=頭皮防曬霜 一些媒體會告訴每個人在使用防曬霜後戴一頂帽子來完全防止陽光傷害他們的頭發。事實上，這樣做的真正目的實際上是為了保護頭皮，因為頭皮幾乎和麵部皮膚一樣脆弱。在沒有頭皮防曬產品的情況下，應該使用雨傘和帽子來保護頭皮，防止陽光損害發質。
曝光後盡快洗頭。
和麵部皮膚一樣，頭皮在暴露後會分泌更多的油脂，這很容易阻礙頭發的健康生長。因此，石油越少越好。如果條件允許，建議在暴露後3小時內洗頭。如果條件不允許，那麼你晚上回家時必須洗頭。這是底線，如果你不想你的頭發快速折疊。
6熨燙前為頭發設置保護膜 因為染發後需要護發，所以染發前也需要護發，這樣可以為頭發設置保護膜，進一步減少燙傷造成的傷害。我記得我在做頭發護理的時候，因為表演的需要，我染了頭發，結果發現同一個產品和同一個發型師的情況比以前好了很多，頭皮的緊繃感也少了很多。因此，建議在熨衣服之前，無論你是去美容院做頭發護理還是在家裏戴發膜，總之，你應該先為你的頭發做一層保護層，以減少熨衣服造成的傷害。
在正確的時間梳你的頭發。 洗頭前梳頭是可以的，可以按摩頭皮，促進血液循環。對於平日習慣梳頭的女性來說，她們必須注意在洗發前梳頭是可以的，這可以按摩頭皮，促進血液循環。但是，洗完頭發後，你必須注意在頭發完全幹燥後梳理，因為濕頭發非常脆弱，此時梳理頭發很容易導致頭發斷裂和脫落。因此，在雨中淋濕或洗頭後，建議你先用毛巾吸收頭發中的水分，待頭發自然幹燥後再梳。
8測量頭發來定製你的梳子 目前，“量身定做”在任何地方都很受歡迎。梳子當然也不例外。它們也應該根據頭發的長度來“定製”:留短發的人應該選擇梳齒長2.5~3厘米的圓柱形梳子。中長頭發應為圓柱形梳子，齒長3~4厘米。對於長頭發的人，應該使用4厘米長的圓柱形梳子。隻有合適的梳子才能防止頭發因摩擦而斷裂。另外，正確的梳子必須有圓頭和自然的鬃毛，以防止梳子對頭發造成不必要的傷害。
9梳子每天清洗3次消毒
大多數媒體隻是告訴每個人梳子應該定期清洗，但這個時間是多長？專家告訴我們，梳頭時最好每天用清水清潔梳子上的灰塵和纏結的頭發，每3天用酒精消毒一次，這樣頭皮上的頭發就不會有任何煩惱。
在秋天，頭發在洗之前仍然受到保護。 許多人擔心洗發後的頭發護理在夏天會感覺油膩和麻煩，所以他們不喜歡在夏天使用護發產品。因此，一個新的方向出現了:洗之前的頭發護理。這樣做的好處是洗發後可以用來清潔頭發。它還能保持頭發清潔和新鮮，足以在炎熱的夏天滋養頭發，使頭發遠離“腰部褶皺”。
11快樂頭皮減壓 你知道，一個人身體的每一個細節總是與身體本身分不開的。因此，我們需要從情緒、生活習慣等方麵加強頭發。最簡單的方法是保持愉快的心情。心理壓力會增加頭皮表麵的壓力，使頭皮緊繃而敏感，並使頭發更容易斷裂和脫落。因此，無論采取什麼方法，都要讓心情愉快。
