如何保持指甲變薄 做好清潔工作，讓指甲充分呼吸，獲得放鬆狀態，一般一段時間後可以把指甲抬起來。清潔指甲的方法很簡單:用溫水和少量牛奶浸泡手的前部，大約20分鍾後用幹淨的溫水清洗，這時你會覺得指甲很輕，很放鬆。
你的指甲需要好好休息，你必須在移除指甲板一次後給你的指甲足夠的休息時間。真正的指甲需要一個逐漸恢複的過程，而且在恢複之前必須給它足夠的時間。否則，如果指甲被連續移除，然後製成指甲板，會傷害指甲。
剪指甲後你能恢複多久？ 一般來說，隻要指甲受到很好的保護並且不接觸指甲油，要花半個月的時間才能變回原來的樣子。要想變回原來的樣子，隻有你指甲長回來的地方是正常的，而你指甲磨掉的地方還是一樣的。哦，隻有一點點可以等她長大。光線療法對你的指甲非常有害。
應注意給指甲休息時間，並在指甲去除過程中使用特殊的指甲去除產品。不要用手或鋒利的工具刮指甲。選擇一次性指甲去除袋去除指甲。當美甲沙龍用其他東西去除指甲時，它會傷害我們的指甲，因為它需要幹淨地去除。
如何保養指甲 減少修指甲的時間，給自己更多自由呼吸的時間，選擇好的護手霜，高質量的指甲護理霜可以幫助滋潤、軟化指甲邊緣的死皮，滋養指甲表麵。每天睡覺前，在指甲上塗護甲霜並按摩直至吸收。
記得添加富含維生素H的食物，如肝髒、煮雞蛋、穀物、花椰菜和鱷梨等。維生素H可以強化你的指甲，讓它們變得更厚。平時，應注意飲食營養，不要盲目節食減肥，注意避免過度勞累。
