1、擦隔離霜
之所以要塗隔離霜是因為會上很濃的妝，需要讓厚重的粉質不進入到肌膚的內部，同時也能確保後續的上妝不會出現起皮的現象。
2、底妝
底妝建議大家使用粉底液，用專業的海綿來塗抹，除了臉部還需要記得往脖子上塗，另外就是根據舞台需要的服裝別的地方也可以適量的塗抹，比如要表演肚皮舞的女生在腹部也要抹上粉底液，不然膚色之間會脫節，到時候就很難看了，同時眼睛下方和鼻翼周圍這些細節的區域都要時時刻刻注意補妝，這樣在舞台上才不會失去美感。
3、散粉
拿出刷子輕輕的往臉上掃一下散粉，在所有的麵部都掃到就能達到定妝的效果，因為要保證在舞台上的時候不會脫妝，否則就會影響表演整體的效果。
4、眉毛
眉毛的畫法還是需要根據你跳舞的內容來決定的，如果你是古典舞表演就可以畫好看的柳葉眉，一旦眉尾是自然下垂的，建議剃掉後半段，之後再用眉筆畫上精神一點的眉形，如果頭發是黑色的直接用黑色的眉筆就可以了，但如果你因為表演需要用到其他顏色的頭發就要選擇和頭發顏色相近的眉筆顏色，同時也要用染眉膏，這樣畫出來的效果才不會顯得突兀。
5、眼影
淺色眼影最好是使用帶有熒光效果的，這樣可以讓雙眼變得更加的清澈明亮，如果是單眼皮或者內雙，白色以及熒光效果的眼影就要少用，不能使用太多，否則兩隻眼睛會顯得很腫，畫煙熏妝的時候就要注意所有的顏色需要以黑的顏色打底，一層一層的進行暈染，妝麵上要求幹淨大方，呈現出眼睛的質感，眼角處的眼影向上挑一下會有硬朗的氣息。
6、眼線
隻要眼妝畫的好，你的台風就會成功了一半，眼角處如果畫的太濃，皺紋也就會更加明顯，畫眼線的時候一定要畫實畫粗，這樣眼睛會在視覺上自然的變大，另外在處理眼線的外眼角時絕對不能畫出下垂的樣子，容易顯老，假睫毛需要粘貼成弧形，並且這個弧度需要很流暢，與眼線剛好的銜接在一起。
7、腮紅
腮紅可以適當的比平時深一點點，女生化妝可以使用橙色的腮紅，它是屬於萬能色，調整一下膚色，讓麵部不至於看上去慘白，往蘋果肌上輕輕的掃刷一下，避免出現“僵屍臉”的情況。
8、唇妝
大紅唇是比賽場上經常用到的“利器”，它能讓表演者哪怕是穿著深色的舞裙也能變得脫穎而出，疊加珠光的效果也是十分耀眼的，需要借助唇線來勾勒出唇部的輪廓，再用口紅刷把中間塗滿，打造出櫻桃的小嘴，跳現代舞的MM用的比較多的是豆沙色和裸色。
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