嚼口香糖
每天堅持嚼口香糖10~20分鍾，能夠幫助讓麵部的皺紋逐漸減少，恢複紅潤的氣色，因為咀嚼的動作就能鍛煉到麵部的肌肉，讓皮膚細胞的代謝功能加強不少，皺紋會從原有的難看轉換為逐漸消退，消失的讓你找不出一點痕跡。
早上空腹喝蜜糖水
空腹來喝蜜糖水就能讓之前體內的毒素和廢氣都排出體外，避免一直在身體堆積著，蜂蜜除了含有果糖以外，還有各種維生素和氨基酸成分，具有極強的美容護膚功效，達到抗衰老的作用，清晨這麼喝蜜糖水就可以在一定程度上防止皺紋的到來，讓身體變得異常幹淨。
米飯團揉臉
當家裏香噴噴的米飯做好以後，卡就可以挑選一些溫熱又很柔軟的米飯揉成團狀，放到臉上輕輕地揉動，這樣就可以把毛孔中的油脂吸出來，髒東西會變得越來越少，直到米飯團變得汙黑油膩就可以用溫水去洗臉了，讓緊繃的肌膚得到呼吸的機會，變得更加順暢，降低了皺紋產生的概率。
喝雞湯
皺紋之所以會產生的主要原因就是皮膚中的真皮組織失去了彈性，為了能夠去皺，多食用補充彈性纖維的食物就非常重要了，雞皮和雞軟骨中會富含許多彈性纖維組成的重要成分，因此在喝雞湯的時候，也可以將吃剩下來的雞骨和雞皮放一起熬湯喝下去，不僅可以去除掉難看的皺紋，還能給身體補充足夠的營養。
白醋洗臉
用白醋來洗臉就能為皮膚提供營養和水分，恢複肌膚的彈性和光澤度，軟化廢舊多餘的角質層，另外還會有消炎殺菌和美白的作用，雖說白醋洗臉的好處如此多，但卻不能直接用白醋洗臉，畢竟白醋是具有酸性的，容易刺激到脆弱的皮膚，讓它們受到損害，最好還是用溫水將白醋的濃度降低了再去使用，這樣不僅起到了護膚的作用，還能消除頑固的皺紋。
多按摩提拉肌膚
多多給皮膚按摩就可以讓護膚品更快的給臉部吸收進去了，伸展和提拉的動作都能讓緊繃疲勞的皮膚變得緊致有彈性，再也沒了鬆弛的感覺，手法和力度一定要控製好，不能用蠻力，隻要長期堅持下來就能防止皺紋這麼容易爬滿臉上了。
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