第一步：清潔臉部
不管我們是使用什麼樣的麵膜，首先最重要的第一步就是要清潔幹淨我們的臉部。結束一天的忙碌工作之後，我們的臉部會有很多的髒東西還有油脂，如果我們不洗臉直接使用的話，會沒有什麼效果，而且還有可以讓我們的肌膚變得更髒，影響我們的肌膚健康。所以我們再使用撕拉麵膜之前，就一定要先將我們的臉部清潔幹淨，這樣才可以讓肌膚更好的吸收麵膜中的營養，對肌膚的保養效果會更加的好。因此我們使用這一種麵膜的第一步，就是清潔我們的肌膚，將臉上的油脂還有髒東西都清潔幹淨，這是我們需要做的準備工作。
第二步：塗上麵膜
將臉部清潔幹淨之後，我們就可以開始使用了，這種撕拉式的麵膜一般都是塗抹式的，也就是說我們需要先塗在我們的臉上，那麼我們塗這種麵膜的時候，最好是塗的厚一點，這樣對肌膚的護理效果會更加好，因為塗厚一點我們等麵膜敷好之後，撕下來的時候會更方便，一整塊就可以撕下來，而且塗厚一點對於我們肌膚的會有更多的營養。厚度大概就是看不見我們本身的膚色就可以了。我們塗抹麵膜的時候，如果有專用的塗麵膜的工具，就用工具來塗麵膜，這樣比用手指塗會更加衛生。還有要注意的就是要避開我們的眼睛和嘴巴，這樣是為了保證我們的安全。
第三步：撕下麵膜
我們塗好麵膜時候，就按照麵膜的規定時間敷上，等到時間之後麵膜就會變成一整塊，這樣我們直接從邊緣開始將麵膜撕下來，如果大家塗得比較厚的話，撕的時候是很好撕的，一整塊就會很容易的被撕下來。撕下麵膜之後我們臉部肌膚會變的更加幹淨水潤，當然這個時候肌膚是處於比較敏感的狀態，大家最好是給自己敷上一張鎮定麵膜，可以事先在冰箱裏冷藏一會，然後在撕下臉上的撕拉麵膜之後，就給我們的臉敷上，這樣不僅可以收斂我們臉部的毛孔，還可以讓我們臉部的肌膚變得鎮定舒適下來，所以是很好的一個舒緩肌膚的方法。這種撕拉麵膜可以將我們臉部的多餘老化角質一起撕下來，有好處當然也是有壞處的，我們使用這種麵膜的頻率不能太高，最好是每周使用一次就可以，如果是臉部比較脆弱的，兩周使用一次就可以。
