1.麵膜敷多久合適
一般敷麵膜是15分鍾左右就夠了，有些女生會覺得既然麵膜的精華那麼多，應該就要敷到完全幹透了再取下來，這種思想是有誤差的，因為臉部的吸收能力也是有限的，不管敷多長時間臉部也不能完全吸收幹淨，如果等到麵膜幹透了，麵膜紙反而會將你臉上的水分給吸走，這樣就會出現麵膜越敷越幹的現象，建議是2~3天敷一次麵膜，每天敷麵膜容易長出脂肪粒。
如果麵膜隻有保濕成分，時間長了就不會出現大問題，但如果是類似於去角質的麵膜，敷久了會刺激到皮膚，15分鍾是最佳的，要讓麵膜紙的邊緣都緊貼肌膚，減少氣泡，更是不要說話或者做很多誇張的表情，不然就不利於皮膚吸收營養，如果臉上有傷口或者破了的痘痘，在這個期間是很敏感的。就建議先不要敷麵膜，讓皮膚先休息一段時間，硬敷張麵膜上去會有刺痛的感覺。
2.秋天敷麵膜的好處
一、延緩衰老
麵膜裏麵會富含很多有營養的精華成分，能夠補充皮膚當中所需要的營養，尤其是一些含有膠原蛋白和玻尿酸成分的麵膜，會給肌膚很好的滋養，保持水潤感，不會出現幹燥的感覺，撫平臉上的皺紋，這樣就會減緩衰老的速度了，恢複皮膚之前光彩奪人的一麵。
二、補水保濕
秋天是很幹燥的季節，因為空氣的原因會把皮膚的水分也給吸走，皮膚會處於缺水的狀態，如果在這個時候敷張麵膜就能讓肌膚得到緩解，補充皮膚的水分營養，皮膚喝飽水了就可以解決長痘、長斑、敏感以及長皺紋等等問題，大家也就不會再被肌膚問題所困擾了。
三、改善膚質
敷麵膜就是給皮膚增加了一層保護膜，阻止臉部的水分被蒸發掉，可以幫助肌膚打造出水潤又有彈性的一麵，另外在代謝速度正常的時候，身體內部的一些老舊角質層也可以跟著排出來，不會因為毒素的侵擾而引發各種問題，在某種程度上來說就會改善粗糙暗沉的膚質。
四、幫助皮膚排毒
秋天氣溫很低，皮膚代謝的速度會變慢，很多毒素無法排出，而敷麵膜就是能解決問題的方式，皮膚表麵的溫度升高，毛孔得到了擴張，這樣毛孔裏的汙垢和油脂就會快速浮現出來，不會一直隱藏在裏麵了。
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