1.每間隔一到兩小時補噴一次
如果是在戶外活動，在肌膚可以接觸到陽光的情況下，為了避免防曬噴霧中的化學成分在吸收紫外線之後，喪失其防曬效果，每間隔兩個小時就要補塗一次。此外，肌膚汗水的流出，也會稀釋掉防曬產品中的有效成分，在戶外活動並且肌膚出汗情況嚴重的情況，就要進一步縮短補充防曬噴霧的時間，可每間隔一小時的時間，就補噴一次。
2.室內靠窗2小時補塗一次防曬噴霧
上班族的女性，如果是處於辦公室靠窗的位置，紫外線可以穿透玻璃，肌膚接收到的紫外線同樣會很多，因而需要加強防曬的力度，每間隔兩個小時，可以補噴一次防曬。如果待在室內，並且不會遭遇到陽關的直射，可以在中午的時段和傍晚六點的時段，各補噴一次防曬，以鞏固加強防曬噴霧的防曬效果。
3.下水後上岸立馬補塗防曬噴霧
在戶外，進行遊泳等下水活動，自下水上岸之後，就要立即補噴防曬，以加強肌膚防曬的效果。
1.噴防曬產品的小事項
1.做好基礎護理：早晨出門前塗抹防曬時，先要做好水、乳液、麵霜等基礎護理的工作後再來噴灑防曬噴霧。
2.妝前妝後都可以使用防曬噴霧：無論是化妝前還是化妝後，都可以使用防曬噴霧。在化妝前使用可以起到滋潤保濕的作用，還能加強妝容的持久度。
3.提前做好準備：防曬噴霧與其他防曬產品一樣，需要等待一定的時間才可以發揮出效果。因而要提前做好準備，至少在出門前的十五分鍾，就噴好防曬噴霧，以減少肌膚的損傷。
4.搖動防曬噴瓶：在使用防曬噴霧前，先用手輕輕地搖晃一下瓶身，使裏麵的成分可以被搖均勻。肌膚遭遇曬傷，敏感易受損時，不建議繼續使用防曬噴霧。
