補水和保濕的區別
補水是直接補充肌膚細胞所需的水分，我們平時使用的爽膚水和化妝水以及補水噴霧的作用就是這樣的。不僅能滋潤肌膚表層，更可以深入肌膚與皮膚中缺水細胞的緊密結合。補水產品一般都質地較清爽，分子很小，這樣的話能夠迅速到達肌膚底層，像補水精華素和補水麵膜就是理想的補水產品。那補水和保濕的區別是什麼呢?補水的作用我們剛剛提到了接下來我們來聊一聊保濕，保濕是防止皮膚表麵水分流失，在我們對肌膚進行補水後在其外形成保濕膜來鎖住水分。用完爽膚水、補水精華和補水麵膜後要做好保濕工作應立即塗上保濕麵霜，這樣才能將精華和麵膜中的水分和營養鎖在皮膚裏麵。這就是補水和保濕的區別二者缺一不可，隻有都做好了才會對皮膚的有好的幫助。
補水的有效辦法有哪些
既然補水對皮膚這麼重要的話有哪些辦法可以讓你的肌膚有效補水，下麵小編來教大家幾招讓補水的辦法~身體每天至少需要喝八杯水才可以保證需水量，身體一旦缺水，皮膚表層的水分漸漸缺失，構成我們所看到的皮膚表麵幹燥缺水。每天喝水一定要謹記多次少飲的準則，這樣才能給皮膚持續的補充水分。不要等口渴難忍時了再喝水，因為一旦口渴了就代表肌膚正處於極度缺水的狀態。早上起床先喝一杯水也對身體有很大幫助哦。讓身體喝飽水同時也可以增加皮膚彈性和皮膚活力哦。
第二點，優質的睡眠也能給皮膚補充水分什麼是優質的睡眠呢~就是保證每天在11點之前就進入睡眠狀態，由於身體每晚在11點就進入了排毒狀態，超過了12點了就屬於熬夜狀態，熬夜會使女孩們的皮膚變得粗糙黯黃、痘痘叢生以及皮膚缺水等問題，而優質的睡眠是美容護膚最好的幫手，俗稱睡美容覺。
補水麵膜也是女生們一年四季都在用的必備護膚品之一，補水麵膜就像一劑良藥，可以給我們的皮膚快速補充水分，起到補水的作用。不要認為臉上的皮膚不緊繃就不需要敷麵膜，這種小愛那個發是錯誤的因為麵膜是需要定期敷，一般為一周兩次，這樣的話可以使臉上的皮膚保持不缺水的狀態。但是通過麵膜補水也不能過量因為也可能讓皮膚變得脆弱保濕功能變差哦~
最後給肌膚補水保濕的同時要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，物理防曬的同時加上塗抹防曬霜。在包包裏備一瓶防曬度數適當的防曬霜可以隨時隨地讓肌膚保持水潤並且溫和防曬，最大限度減少對肌膚的刺激。噴霧式的礦泉水或保濕水，可以在你覺得肌膚幹燥時發揮防幹燥功效。尤其是空調房裏和戶外，噴一噴，不僅可讓肌膚潤澤補水，還有提神清新的功效。
