1.眼膜怎麼貼
1、使用前用濕巾或清水清潔手部和眼部皮膚。
2、拿出一包眼貼，從缺口處撕開包裝。
3、先找好合適的體位(坐下或躺下)，從包內取出瞳仁眼貼(不分正反麵)。
4、輕輕閉上眼睛，將眼貼敷在眉毛下緣，鼻子兩側，輕輕撫平眼貼，讓眼貼與眼部皮膚充分接觸。
5、閉目休息15-20分鍾，放鬆身心，享受眼貼帶給您的清涼感受。
6、揭開眼貼後建議閉目休息2-3分鍾作用更佳，再睜開眼睛，感覺眼部清涼舒爽，眼睛輕鬆明亮!
2.貼眼膜需要注意什麼
1、貼眼膜正確方向
敷眼膜也要把握正確的方向，不同類型的眼膜貼上去的方向也不一樣，一般布式眼膜應該從眼角向眼尾方向貼，乳狀的眼膜，應該從眼角塗向眼尾，而且要避免來回塗抹，否則易產生皺紋。
2、敷眼膜正確位置
敷眼膜的時候要注意眼膜的正確位置，建議最好是將眼膜敷在距離眼睛下約3厘米的位置，且眼膜隻需要敷在下眼部即可，上眼部如果要敷隻限於使用對抗眼部浮腫的產品。
3、貼眼膜前確保皮膚幹淨
敷貼眼膜之前，一定要注意對皮膚進行清潔處理，如果時間緊急，想通過敷眼膜取得急救眼部浮腫的效果，那麼至少要先用溫和的卸妝用品卸除眼部彩妝。
3.眼膜什麼時候貼比較好
眼膜講究最佳的敷貼時間，一般最好是在晚間9點到11點之間，這個時候身體將要進入休息狀態，此時敷貼眼膜，為皮膚補水，加強了皮膚睡眠中的自我修複能力。對於緩解眼部浮腫、眼部幹燥引起的細紋有一定效果。
睡前是貼眼膜的最佳時間，除此之外，運動結束和生理期結束後一周，都是敷眼膜的關鍵時期，這是因為，運動結束後皮膚水分含量一般會增加，取得的敷貼眼膜的效果會加倍;生理期之後是卵泡期，這段時間肌膚的吸收能力也會變得特別好，非常適合敷貼眼膜來給眼部皮膚滋潤。
很多人清晨起床之後，盡管是睡得比較好，但是還是會因為眼部肌膚的排水機製不佳而出現浮腫的現象。這種水分積聚導致的浮腫，可以用敷貼眼膜的方法，加強眼部的水分循環，趕走眼部的浮腫，收緊眼部肌膚。因此，早上如果有充足的時間，也是可以在清潔麵部之後，敷貼眼膜進行保養的。
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