1.冬季臉上起皮的原因有哪些
臉部皮膚幹燥第一大原因：年齡因素，年齡增長是導致皮膚幹燥的原因之一,年齡越大,體內雌激素水平慢慢降低,皮脂分泌減少,皮膚保存水分的能力會下降,皮膚變得越來越幹。
臉部皮膚幹燥第二大原因：氣候因素.季節不同,氣候也隨之變化.外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常,皮膚的表麵就變得更粗糙,抵抗力也會減弱.時間長了,就可能習慣性幹燥。
臉部皮膚幹燥第三大原因：不良生活習慣.睡眠不足、過度疲勞及偏食等不良生活習性,容易破壞身體狀況,血液循環變差.當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力,容易產生幹燥及粗糙的現象。
臉部皮膚第四大原因：化妝品使用不當.現代人離不開化妝品,尤其是都市上班一族.如果過度使用化妝品或者使用不當,容易出現皮膚分泌油脂能力下降，導致幹燥缺水現象。
2.冬季肌膚起皮吃什麼好
1、枸杞銀耳羹
材料:枸杞子、白木耳、菊花5克,蛋白2個,冰糖適量。
做法:將菊花剝瓣,白木耳泡開洗淨備用。然後將準備好的白木耳和枸杞子放入水中大火煮沸之後用小火煮15分鍾,加入冰糖。最後將蛋白打散成蛋花狀,快熟時上山菊花瓣即可。
功效:能夠幫助皮膚恢複水嫩,經常食用能夠避免皮膚幹燥起皮,保護皮膚。
2、黑芝麻糊
材料:黑芝麻、冰糖
做法:將黑芝麻還有冰糖一起搗爛,然後裝入瓶子中備用。每次取出適量用開水調服,一天早晚個吃一次。
功效:黑芝麻中含有豐富的維生素E,並且這種物質的含量是所有植物性食物中最多的一種。維生素E能夠有效的促進我們體內的細胞進行分類。所以,在日常生活中多吃黑芝麻能夠有效的起到延緩衰老的作用。能夠幫助滋補肝腎,治療皮膚幹燥粗糙。
3.怎麼預防起皮現象發生
1、出門必須用保濕霜等。對於愛美的女性 來講，絕對不能醜醜地出門，所以在出門前，一定要給自己的皮膚做一次最徹底的護理，做足了水分的保養 ，以及鎖水的功能後，再出門。
2、出門也必須塗抹防曬霜，不管是哪一季，都要記得。而且請針對不同天的紫外線指數，來選擇你的防曬霜，一般，中國的紫外線，會在篇中向高，建議你選擇對抗此類的防曬霜。
3、攝入足夠的水量。有些人不喜歡喝水 ，尤其是西北地區的人，所以，他們的皮膚容易出現幹紋和死皮。記得，每天要攝入足夠的水分，保持皮膚滋潤。
4、保證充沛的睡眠，對於睡眠質量不好的人來講，其皮膚的質量自然受到影響。因此，選擇一個安靜的環境，深度睡眠是非常好的一件事情。建議睡不著的時候，可以聽音樂入睡。
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