1.美瞳怎麼戴
將鏡片用鑷子夾住，順著鏡盒壁往上翹提出來，放到餐巾紙上，吸掉水份。以戴右眼為例，把鏡片夾起輕輕粘在中指的指肚上，上下手指輕輕撐開眼皮，中指帶著鏡片輕輕貼上眼珠。鏡片和眼珠接觸時會感覺涼颼颼的一下，微微上下左右移動，讓眼球把鏡片“吸”過去。之後鬆開手指。
摘鏡片的時候，洗手。手的姿勢和戴的時候一樣，用左右無名指撐開眼睛，中指伸到眼睛裏(注意要用手指的正麵接觸眼珠)，輕輕的接觸鏡片，然後往眼角輕輕搓動，把鏡片揉出來，用幾個指頭一起托住。然後放到鏡盒裏，倒上護理液(有半盒就行)，蓋上蓋，晃幾下。
2.第一次戴美瞳要注意哪些事項
第一次配戴美瞳的注意事項，佩戴美瞳帶給人們很多方便，很多人在睡覺的時候也戴著，這是一種非常不好的行為，在每天晚上睡覺之前一定要摘下來美瞳，並且用專業配套的護理液進行清洗，因為戴了一天會讓美瞳變得有一點雜質，如果進入眼睛裏麵就會引起一些眼部疾病，再加上睡覺時候也戴著，眼鏡非常容易發炎，因此是絕對不能夠戴著美瞳過夜的。
美瞳是一件私人物品，因此在使用的時候絕對不能使用他人的美瞳，因為這就像共用一個牙刷一樣，會比較容易造成交叉感染，目前已經出現了由於共用一個美瞳導致眼睛出現疾病的案例。在配戴的時候，眼睛一定要非常幹淨，洗手的時候不要用含有乳香的肥皂，因為乳香成分會刺激人的眼睛，因此在佩戴的時候一定要用清水清洗幹淨，並且按照說明書上的步驟進行配戴。
3.戴美瞳注意哪些事項
1、每天勿戴過久
每天配戴隱形眼鏡的時間長短，其實視個人角膜狀況而定，但基本上每天不建議配戴超過12個小時以上，每周建議5-6天。若是配戴美瞳則要更謹慎，每天勿戴超過10小時，最好每隔一天再使用一次。
2、不要隨便網購
專家提醒，許多年輕族群為了貪便宜、求方便，常上網購買來路不明的美瞳，沒有相關衛生機構把關，可能有風險，建議應購買知名品牌較有保障。
3、自行檢測掉色
若要確定美瞳是否會掉色，民眾可自行以人工淚液或卸妝油檢測，先將變色片浸泡在人工淚液或卸妝油中8-10個小時，再以棉花棒擦拭鏡片即可。專家表示，通過人工淚液的測試是基本標準，更進階才使用卸妝油測試，正常情況應沒有掉色，若發現掉色應立即停用。
4、浸泡盒經常換
隱形眼鏡清潔相當重要，專家表示若能選擇日拋型最好，如果使用周拋或長戴型，除了要以消毒液搓洗5-10下之外，浸泡盒也建議要經常更換，以免使用太久盒內藏汙納垢。
5、眼睛紅應就醫
隱形眼鏡族若眼睛紅要小心，可能是角膜感染或細菌感染的征兆，建議應趕緊就醫，以免造成病況惡化。
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