1.戴圍巾有哪些好處
保暖
寒冷的冬季，北風嗖嗖地吹，盡管穿了羽絨服、保暖衣，還是會感覺冷風不停地往脖子裏鑽，這時候一條溫暖、漂亮的大圍巾或圍脖就成了救急佳品，讓冬日的我們“美麗而不凍人”。
預防頸椎病
中醫認為，風、寒、暑、濕、燥、火是致病六因素，其中風寒之邪居前兩位。頸部是人體的“要塞”，頸部充滿血管，還有很多重要的穴位，比如頸椎上有大椎穴、風池穴，還有延伸到肩部的肩井穴。頸部受涼和反複落枕會使頸部肌肉發生痙攣，也是頸椎病發病重要因素。因此，冬天是頸椎病高發的季節。到了寒冷的冬季，我們一定要注意頸部保暖，出門時戴上一條溫暖的圍巾簡單、方便還可以防頸椎病。
預防頭痛
到了秋冬季節，不少人會出現頭痛，甚至風一吹就痛。浙江省中山醫院院長方劍喬推薦防頭痛妙招：頭部保暖很重要，不妨戴上圍巾和帽子。
緩解高血壓
寒冷會導致血液循環不暢，引起血壓高。寒冷會使得毛細血管瘀血，血液非常粘稠，加上強烈的冷，尤其長時間在室外，血液流動緩慢，高血壓患者就很有可能導致血栓形成，引發危險。高血壓患者冬季出門時必戴帽子和圍巾，隻要保護頸部和頭部，防寒保暖避免危險。
預防寒冷性麻疹
有的人在遇到冷風、冷空氣、接觸冷的物體時全身出現瘙癢和紅斑塊，這是寒冷性麻疹的表現。南京市中西醫結合醫院皮膚科主任杜長明建議這類人群出門時可圍條圍巾，做好頸部的保暖，以預防寒冷性麻疹。
2.圍巾怎麼戴保暖
1、11字圍法呢是最常用最百搭也是最省事的圍法之一，我們可以選擇將圍巾先對折，圍在脖子上，再將圍巾散開的兩端穿到另一端裏麵，將圍巾收攏就可以了。
2、搭肩圍法是最經典的圍法，圍這種樣式最好選擇長一點的圍巾，將圍巾一長一短掛在脖子上，在將長的一根隨意往後一搭，根據個人喜好不同，與衣服搭配的效果也不相同，每個人都有各自的味道。
3、領結式的圍法就比較適合職業女性，隻需要將圍巾搭在脖子上，繞一圈後，在胸前交叉打結就可以了。這種圍法顯得更加幹淨利落，我們將圍巾剩下的部分塞進衣服裏，不僅有利於工作，給人眼前一亮的感覺，而且更加保暖。
3.戴圍巾要注意什麼事項
圍巾的長度
圍巾的長短主要是為了襯托身高，要想顯高，其中一種方法就是將引人注目的一個點放在上半身靠上的地方，拉高別人的視線。這個引人注目的點可以是一些配飾(圍巾、首飾等)，也可以是鮮豔的顏色和花紋。圍巾的長短除了保暖，另外一個就是是否符合你的身高。
圍巾的材質問題
首先不推薦那種粗棒針的圍巾，一是看著就非常廉價，二是這種圍巾清洗時不僅麻煩，而且洗幾次就會發現像鹹菜。經濟實惠，也非常親膚。但是保暖性不好，而且顏色款式沒選好很醜，沒質感。純羊毛、純羊絨或者兩者混搭，在保暖性和親膚上都非常的優秀，羊毛天然的光澤更為好看一些。
推薦閱讀：
