1.練瑜伽穿瑜伽服有什麼好處
舒適自然
一件好的瑜伽服最重要的就是舒適自然，以功能性為主。因為在整個瑜伽的過程中，人要身體覺得舒適，才能完全融入進去。所以舒適自然的標準自然就是一件瑜伽服穿上身，自然而然就感覺到舒適和輕鬆，沒有束縛感。
吸濕排汗
對於瑜伽服的布料，最好就選擇吸濕，有助於排汗的材質，盡管這種布料不是純天然材質，但是可以讓人們進行瑜伽的時候淋漓的汗水可以及時被揮發，同時不會像棉麻那樣，吸汗能力裏雖然強，但是會因為濕了緊貼在身上，並且難以幹爽，時間久了容易引起濕疹。吸濕排汗的布料很多，應該選擇質感更加細膩，彈性更加好的製作瑜伽服。
嗬護肚臍
瑜伽服要遮住肚臍。可以使上衣長一點，或者褲頭高一點。因為練習瑜伽，講究腹部隨時用力、緊縮，讓腹腔內的器官和磁場繼續運作，但是如果將肚臍這麼重要的部位露在外麵吹風，對於注重養生和健身效果的人來說，都是不好的。
2.瑜伽服怎麼保養好
新購買的瑜伽服一定要用清水輕柔洗掉浮色後晾幹再穿，清水過水就可，第一次不必用洗衣粉洗滌劑，衣服都有固定劑，水洗可以強化染色，使固定色劑更加穩定。尤其注意不要直接穿著未清洗過的瑜伽服去上一般或者高溫瑜珈，大量的汗水，會分解衣服中的固定劑，導致衣服掉色，而且練習瑜伽時，毛孔張開很容易使得衣服掉的顏色入侵皮膚。
日常清洗，以冷水手洗最佳，水溫最高不超過30℃，大量流汗後請盡快清洗晾幹或者保持通風。如果使用洗衣機，請先置入洗衣袋，翻至反麵洗滌，建議輕柔洗滌。一定要深淺色分開洗滌。侵泡1-2分鍾即可，千萬不要長時間侵泡。使用護色的或者內衣洗滌液最好，不可放在濕熱處，不可烘幹和整燙，不可加入漂白水，蓬鬆劑、或含漂白成份的洗衣液和柔軟劑;清洗完成後請盡快放平晾幹。
瑜伽服的麵料是非常專業和高端的，越是高端的瑜伽服麵料，越不會使用過重的固定劑(比如甲醛)，所以在洗滌時候會有些許掉色(尤其第一次洗滌或鮮豔的顏色，會比較明顯)，隻要晾幹後，衣服色彩如新，沒有斑駁顯現，即是正常的。
3.瑜伽服怎麼清洗好
棉麻類瑜伽服：棉麻類瑜伽服吸濕性好，穿著透氣舒適，清洗時可直接用洗衣機洗，但不要注意的是，不要擺在洗衣機中太長時間，以免有異味散發出。
滌綸類瑜伽服：滌綸類瑜伽服麵料彈性好，耐穿，且抗皺，清洗時，要用柔軟劑，而且根據情況與其他貼身衣物分開洗。要是有閑暇時間，也可以手洗。
亞麻類瑜伽服：亞麻類瑜伽服吸汗性強，穿著不貼身，適合出汗較多和內分泌強的人穿，如果弄髒了，清洗時建議用冷水手洗，而且需注意的是，不要擰幹，直接晾曬，以免衣服變形。
粘纖類瑜伽服：粘纖類瑜伽服彈性好，質地輕，穿著輕便舒適，清洗時，注意不要幹洗，不要放在盆中長時間浸泡，也不要用漂白劑清洗。清洗幹淨後，最好掛在陽光下快速晾幹。
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