1.葡萄柚:最有製怒作用,並可提高適當的緊張度。
2.茉莉:它的幽香可增強機體應付複雜環境的能力,消除引起精神和軀體方麵缺陷的綜合症。
3.橙;最受白領的青睞。橙的香味可以提高工作效率,消除上班族在辦公室壓抑氣氛中產生的緊張、不安感。橙的芳香還能加快抑鬱思緒的排除,增強對環境的應激能力。
4.石竹;石竹香可增強記憶力,以利於更好地接受外部信息。
5.老鸛蘋:這種天竺葵屬性的植物散發的氣味能增強人的自信和意誌,改變優柔寡斷的作風。
6.薑:濃鬱的薑味可提高應激能力,消除疲勞,增強毅力。
7.肉桂:肉桂迷幻般的香味使人樂觀向上,體驗無拘無束、輕鬆愉快的感覺。兒童和孕婦不宜聞此香味。
8。香檸檬:這種香味可使人免受外部環境造成的心理壓力,化解憂思憂慮。
9.酸檸檬:具有輕微的精神振奮作用,減輕消沉和憂鬱。
10.薰衣草:失眠症患者的“良藥”,及善抑鬱症狀和歇斯底裏症,去論緊張,平肝息火,抑製挑釁衝動。
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