網紅暴汗服其實是很多人盲目跟風才買的,並不覺得它的效果好,或是說對身體會不會有影響。其實三八女性網的小編覺得運動的時候穿這種網紅暴汗服對減肥是沒什麼效果的,因為在運動的時候穿輕鬆寬大的運動服會更適合吧!
1.網紅暴汗服有必要買嗎
個人建議沒必要買。
在春夏季節適當地運動排汗,促進體內濕氣排出,是對身體有益的。然而,穿著“暴汗服”使人體大量出汗,會導致體內電解質紊亂,甚至脫水暈厥。另外,“暴汗服”的減肥效果也可能是大量出汗導致的體重下降,體內補充水分後體重就會恢複。特別要提醒健身愛好者,高溫天氣不適合健身活動,適當地排汗有益於健康,但排汗過多對身體有害。建議在下午4點暑氣開始消退之後,再因人而異展開健身活動。
2.網紅暴汗服對身體有害嗎
最近,一款“減肥神器”暴汗服在網上走紅。在淘寶上“暴汗服”的價格有的高至上千元,月銷量最高的商家一月能賣出2000多件,據老板說曾一度賣到斷貨。商家也打出了“終身質量保證”“30天無理由退貨”“五倍暴汗”的廣告,但記者發現,沒有一家商戶針對“暴汗服”的安全性做出解釋。
為了了解“暴汗服”的安全性,記者采訪了金華市中醫醫院中醫科馮禎根主任醫師。他對這個問題給出的建議是:春夏養陽,在春夏季節適當地運動排汗,促進體內濕氣排出,是對身體有益的。然而,穿著“暴汗服”使人體大量出汗,會導致體內電解質紊亂,甚至脫水暈厥。另外,“暴汗服”的減肥效果也可能是大量出汗導致的體重下降,體內補充水分後體重就會恢複。特別要提醒健身愛好者,高溫天氣不適合健身活動,適當地排汗有益於健康,但排汗過多對身體有害。建議在下午4點暑氣開始消退之後,再因人而異展開健身活動。
(圖片轉自網絡)
3.網紅暴汗服會導致脫水嗎
據說穿上它運動十分鍾出的汗相當於平常一小時的量。健身教練介紹,其實穿上這種暴汗服消耗的不是脂肪,而是維持身體新陳代謝的水分。醫生表示,長期穿著這種通氣性不好的衣服,大量出汗可能導致脫水,嚴重的甚至會發生暈厥。
健身教練介紹,穿上暴汗服,消耗的並不是脂肪,而是維持機體新陳代謝的水分。 出汗的主要功能就是幫助您身體散熱,穿著暴汗服你的熱量沒散去,你的皮膚會受到一定的損傷,減完之後補充水分,你的體重就全都會回來。專業的運動員,有時會為了在短時間內瘦身,達到某一重量級別,而選擇穿著暴汗服訓練。而這樣又厚又鬆的服裝,並不適合普通人健身時長時間使用。
(圖片轉自網絡)
4.網紅暴汗服怎麼洗
暴汗服會有大量汗漬,所以運動完後,大家要及時清洗,大家可以用溫水泡著,用手搓搓就可以了。
衣服被汗水浸濕,假如不及早清洗,破壞衣服纖維不說,日積月累,還會留下難看的汙漬,所以,衣服一定要勤換勤洗。
汗濕的衣服切忌用熱水洗滌。因為汗水中除含有大量的水分和少量的鹽分外,還含有蛋白質、尿素及其它有機物質。鹽分、尿素都溶於水,隻需用清水漂洗,即可清除。而蛋白質在常溫下能以膠體的形態溶於水,一旦受熱,就會凝固,不易溶解於水,在衣服纖維上的蛋白質受日光照射或空氣氧化作用,就會變成很難洗掉的黃色汙垢,日後便難以清洗幹淨了。同理,衣服一旦沾上血漬、牛奶、豆漿、肉湯等,也應用冷水浸泡,不宜用熱水洗,原因是它們同樣含有蛋白質。
(圖片轉自網絡)
總結:相信大家通過以上文章已經了解到網紅暴汗服有必要買嗎、網紅暴汗服對身體有害嗎,以及網紅暴汗服會導致脫水嗎等相關信息。網紅暴汗服在網上這麼火,但並不代表就是好東西,三八女性網的小編建議大家在買任何東西的時候不要盲目跟風。
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