在婚姻中沒有性生活相信不管是哪一方都是無法接受的，當我們遇到無性婚姻的時候需要兩個人好好的對待，而且無性的婚姻也不是一時造成，所以治療起來也是需要時間的，那麼我們遇到無性婚姻應該要怎麼辦呢?造成無性婚姻的主要原因是什麼呢?下麵就由三八女性網的小編一起來詳細介紹吧!
1.無性婚姻應該怎麼辦
改變夫妻間的無性狀態
坦白地說，婚姻本身對性是沒有影響的，倒是夫妻關係的好壞才會影響到性。結婚之後夫妻關係的進一步深化才能使性有生命力，婚姻不該是愛情生活的終點而是加油站。
解放自己也解放對方
人的一生很短，可以享受性的時光更短，對於女人來說，尤其短，為什麼非要讓一場沒有生命的婚姻拖住呢!我和許多處於無性婚姻狀態的女性朋友談過，即使已經承受了很長的時，即使可以享受的時光還剩下一年，仍然可以去爭取，這才是對待生命的積極態度。
維持現狀
這是最不讚同的生活態度。不管是男人還是女人，不管在婚姻裏麵還是在婚姻外麵，能夠為自己而活，為自己而婚姻才符合生命的本真。但因為道德影響、文化影響社會影響等等許多影響在左右著婚姻的主權，太多婚姻都習慣於社會責任而放棄自我權利，其實我以為這是一種悲哀。
2.無性婚姻的主要原因
1、認知因素，對性知識的缺乏
夫妻雙方對性的認知很少，不知道如何進行愉快的性行為等。如果是這個原因，可以通過學習去彌補。
2、婚內情感的缺失和溝通的不暢
健康的性是以愛為前提的，彼此之間感覺越體貼，愛意越濃，性生活才會越頻繁跟和諧。所以請好好體會夫妻之間的交流互動，相處時的情緒如何，分開時彼此間是否思念對方，感受如何?雙方曾經做過哪些愛意的表達或讓對方感動的事情?如果說當初是糊裏糊塗地結婚，那麼現在已經長大，該做些清理和改變，為人妻也是有責任的。對方以前的戀愛史是怎樣的，他還有沒有其他的意中人?
3、性功能障礙
男方的成長經曆和性生活史中受到過的心理創傷。這是需要妻子仔細了解的。性功能有障礙的男人，他們的心理既有對失去身體健康的恐懼，又會覺得自己沒有男人的陽剛之美，產生自卑;還特別怕被心愛的人舍棄，出於保護自己，他也會疑心妻子是否另有所愛。在學業和職業上的表現會更努力，在其他方麵做得更好，以證明自己是個出色的男人。所以他們的內心也很痛苦糾結，需要配偶的更多耐心和溫柔的堅持。
4、性取向的原因
在無性婚姻中，也有一定的比例是一方是同性戀傾向，而另一方並不知情。如果真是這種情況，請雙方協商解決的方法。
5、環境因素
如異地生活、居住條件或性生活的過程中環境的幹擾等方麵造成。
3.怎麼解決無性婚姻的辦法
夫妻之間如果是了解不足倉促結婚，心裏麵都有別人的存在而不認清現實，對於自己的伴侶進行各種挑剔，這種無性的婚姻如果能夠取得一種形婚的共識，還算不錯，否則直接離婚。
夫妻兩人太過於單純，對於性愛的認知常識太少，經過嚐試後未得到應有的感受而害怕繼續嚐試，應該多學習相關的知識，然後再慢慢的增進經驗，就可以改善現狀。
如果因為動作或者功能性缺失，要即時的就診，去尋求專業醫生的幫助，解決掉難言之隱，夫妻之間要互相支持，不要冷嘲熱諷，增加心理壓力。
對於某一方隱瞞自己的性取向，采取了騙婚的方式，建議馬上離婚，不要給機會讓對方繼續傷害自己的感情和生活。
因為環境所限，沒有一個安全的隱私空間而造成了無性婚姻，可以采取一些適當的將就，但是最主要的還是改善生活環境，提高收入水平。
4.怎麼樣保持無性的婚姻
1、不分被而睡
既然夫妻“無性”，是否在一個被窩睡覺有什麼區別?假如一人“有性”而另一人“無性”，堅持一個被窩休息不是過於殘忍嗎?隻是想要將這樣的婚姻維持下去，“有性”的那一方必須做出犧牲。如果你們分被而眠，會增加對方的愧疚感，更會導致你們的感情越發疏遠。選擇同被而眠，輕聲細語聊聊天，也是彼此增進感情的一種很好的方式。
2、日常多些親昵行為
有些問題是很難有一個確定的答案的，比如婚姻有愛無性這件事來說，依然是智者見智。我就此問題詢問過六對不同年齡段的婚姻男女，有四對夫妻坦言即使無性，彼此之間隻要多些親昵行為也會非常幸福的。在日常生活中，多和對方有些一些親昵行為，摸摸頭發，牽牽手，會為你們的感情加分的。
3、手牽手一起走
據說有調查顯示，相比那些走路各走各的、或者走路時相距一段距離的夫妻，走路時相互牽手或者挽著手臂的夫妻幸福指數會增加很多倍。在平日中，夫妻兩個人相約逛逛街或者散散步，一定要記住手牽手或者相互挽著胳膊，這樣不但能拉近你們之間的距離，更會讓你們有一種相約白頭的浪漫感呢。
4、有著相同的愛好
這一點是我個人強烈建議夫妻們要培養的。夫妻之間有一種共同的愛好，以來彼此有話題聊，二來夫妻之間不會有很大的距離感亦或是差距感。相對於有愛無性的夫妻們來講，身體上的交流幾乎等於零，那麼就要在日常生活中多下些功夫。培養一種彼此相同的愛好，像朋友那般的交流甚至爭論，是非常有甜蜜感的。
5、像孩子般秀恩愛
幸福甜蜜的夫妻從來不忌諱秀恩愛，更不會在意是否是在公眾場合炫耀自己的幸福，因為他們從不會在意外在的眼光，在會在意彼此的情緒。不管是在網絡裏還是在現實中，夫妻多些秀恩愛的行為，發朋友圈，相互贈送禮物然後秀一下，或者在人群中擁抱一下，記住了這不是作秀，而是用行為告訴對方，我的眼裏隻有你。
6、多給對方一些心疼
如果夫妻之間彼此是有愛的，其餘一切都可以靠後，比如金錢，比如夫妻生活。這麼講吧，一對夫妻有正常的夫妻生活，卻在日常中彼此少了關心和疼愛、理解包容，那麼這一對夫妻能幸福嗎?所以請記得，沒有任何一段婚姻是完美的，無性婚姻那麼就多些心疼與關愛，照樣相守白頭一世安穩。
7、“滿足”對方的需求
有愛無性的婚姻總歸是有些遺憾，即使愛的很深情意很真，仍會存在著不可避免的尷尬時刻。夜深人靜相擁而眠時分，“有性”的那一方總會有自己的需求，所以那個時刻也是彼此最最尷尬、煎熬的時刻。那麼，另一方一定在征求“有性”一方同意的前提下，適當“滿足”對方的某些需求。我始終堅信，心中有愛，即使無性婚姻照樣幸福。
5.女人麵對無性婚姻該怎麼辦
1、無性婚姻是因何而起
既然無性婚姻，那麼總有點什麼原因吧?結婚就是如此且從不親密接觸，或是從何時起這樣?好好思索一下你們的相識相戀包括求婚蜜月期是否都正常進行?是否他除了你之外會看其他女孩是否會正眼對待你的問話是否會正視直視於你?你說過什麼傷害他的話?相信作為女性你會發現一些什麼，如果隻是單純的不碰你而之前都正常的就要想想是不是他心理遇到了什麼困境;
2、審視自己是否有所變化
一個女孩變化成一個女人乃至變成一個孕媽寶媽身體上都是有所變化的，這種變化可能你自己發現不到，但作為一個男人他是能夠感受到的。比如你身體鬆弛了沒彈性了，比如你更易怒了，比如你的眼神你的心都在小寶寶身上了，比如你一點女人味都沒有渾身都是奶味，比如你的下體毫無緊實感讓他沒有了感覺，比如因為你的孕期不能有性導致他對此無感覺而變成了依賴自慰。這些有心理因素，也有你的自身變化所導致的，一個不敏感的女人是很難注意到這些小變化的;
3、他是否染指他人
跟你無性，那麼對別人呢?是否是因為在外婚外情所導致?外麵有人勾引著，他都把欲望發泄沒了，對你怎麼可能還有?按時回家按時睡覺，不代表他沒有和別人在一起，畢竟你們的工作環境不同，也有可能對於一個已婚女人又是一個麻麻他會說你不懂他工作的勞累，如果連話都不多講小編覺得是時候調查他的朋友圈有木有可疑對象了;
4、無性沒什麼不好
其實這無性也沒什麼不好的，尤其有了孩子以後，精力難免不夠用，無性倒是一個好事情呢!你看看那些古代的皇帝，無性的長壽的有多少?無性是長壽秘方，隻是很多人並不知道而已，你看看那些佛道儒家的真正修煉之人都是要無性的，不僅不要有淫穢之心連夫妻生活也不可有，其實沒什麼不好;
5、把它當作曆劫淡然看待
不要在乎旁人的眼光，也不必在乎是不是無性，婚姻在他人在心在就可以了，也許這是一次對你來說的曆劫考驗，渡過就好了，越在意也許帶來的反作用力越大，倒不如你們現在的關係好。當然，對於已婚女人想淡然看待還是有難度的，尤其是三四十歲的你們如狼如虎的年紀，自己想而老公又不想，這要怎麼辦才好呢?其實，在你所想的時候去試著看轉移注意力，試著坐起來散盤打坐把注意力放在呼吸上，慢慢的調整自己比你刻意的忍耐會好很多;
6、試著與他溝通
他是否回家連飯都不吃就窩在書房到很晚才睡覺而且倒頭就睡?是否在你跟他講話時總說很累很困不願意交流?不妨抽空去和他溝通，哪怕用短訊扣扣也可以，寫信也罷，亦或是打扮一番去他的單位找他，最差一次隻說一句話不等他反駁回複就轉身離去，其實想溝通不必那麼費勁心思也不必一定是兩個人一同說話才叫交流溝通，你說他聽轉變成他說你聽即可，除非他是自閉症或者你們一結婚就不住一起沒有夫妻生活;
7、不離婚也許是最好的解決辦法
遇到無性婚姻的女性不是少數，在網絡上有看到很多而且都建議的是盡快離婚，但是這種情況下也許不離婚才是最好的解決辦法。一來沒有證據你們夫妻感情真的破滅，二來提出離婚對他來說實屬當頭一棒，你都不了解情況就提出離婚那麼他本身心理就有問題你這樣做本身讓他更難受相當於落井下石嗎?再者，你提出他會同意嗎?你覺得你提出了離婚你就一定可以再婚找到一個愛你的可以讓你有性嗎?這未必吧?也許遇到無性婚姻遇到他就是你本該有的命，離婚是最不可行的辦法，倒不如去修行學下佛法來度化你們之間的關係。
6.男人麵對無性婚姻該怎麼辦
男性的無性婚姻有兩個原因，一個就是女性是性冷淡者，一個就是女性不喜歡他，甚至是會厭煩他。所以，對於這種無性的婚姻來說，痛苦的其實是男性而不是女性。遇到無性婚姻的男性要如何處理呢?
不妨與女性好好聊一下，如果你們能打開心扉維持好的性生活的話，那自然就是最合理不過的事情。如果不能，則可以確定一下，是不是因為性生活中和諧而選擇離婚。
如果你的妻子是因為你的一些原因不願意和你有性接觸的話，你要問清楚你的妻子到底是什麼原因，你可以改一下。例如，你沒有性生活前的前戲，或者是你在過性生活時過於莽撞等等。
當你和你的妻子因為情感不好時，則可能也會被拒絕過性生活，這個時候千萬不要用強迫的手段，而是需要和妻子好好聊一下，如果她因為情感不和，一直用性來懲罰你，你也可以用離婚來解決。
無性的婚姻生活，給男性帶來的傷害是極大的，如果你們隻是暫時的分離，這個時候，不建議男性去找其他的女性解決生理需要，而是建議你直接自己解決自己的生理需要比較好。
無性的生活出現時，男性一定要用最平靜的心態去處理，建議你最好是可以讓女性知道自己在這方麵的認真思考，因為畢竟是夫妻，肯定會有性生活的出現的。所以不要用極端的方式來處理無性的生活。
7.無性婚姻的危害
引發各種身心疾病
讓她怨氣滿腹，情緒失控，用她自己的話說就是“變得異常煩躁，容易發脾氣”。事實上，有些被無性婚姻折磨的女子除了飽受焦慮﹑抑鬱等負性情緒困擾之外，還容易失眠、食欲不振、性器官早衰、激素不穩定，進而引發各種身心疾病。
嚴重影響夫妻感情
性愛是婚姻中最精彩最核心的內容，是融洽夫妻感情的潤滑劑。正常的性需求得不到滿足，從老公那裏又得不到合理的解釋，她以“罵他性無能，還把這種事講給雙方家人聽”這種方式來泄憤，既損害了老公的顏麵和感情，也讓夫妻關係更加緊張，陷入惡性循環。
威脅家庭的牢固和社會的穩定
無性婚姻直接造成夫妻之間幸福指數下降，這將會間接威脅到家庭的牢固和社會的穩定。可以說，沒有性生活是對生命的一種無聲傷害。
小編總結：好了，以上就是小編為大家分享的無性婚姻應該怎麼辦和無性婚姻的主要原因的文章，文章中還有關於女人麵對無性婚姻該怎麼辦、怎麼樣保持無性的婚姻的相關內容，希望此文章能對大家都有所幫助，如果還想了解更多相關的精彩文章，請繼續關注三八女性網吧！
推薦閱讀：
