要怎麼才能不被別人當做備胎呢？小編相信沒有一個人想自己被喜歡的人當做備胎來對待，那麼到底什麼是備胎呢？男女在關係中要怎樣才能不會成為備胎呢？下麵就隨三八女性網的小編一起來了解下吧！希望小編的分享能給大家帶來幫助。
1.什麼是備胎
備胎，顧名思義，就是指女孩用來做後路的人。女人不一定會有意識的養備胎，但她們的基因裏就決定了她們會無意識的養備胎。稍有姿色的女孩起碼有3-5個備胎，像有心機群發電報的，備胎數量至少在20個以上。
備胎其實可以分為三級：
第一級，女孩子覺得你總體還算不錯，是可以用來發展的目標。
但由於你不解風情，不懂套路，亦或許欠缺一些客觀機會，導致暫時還無法在一起。處於這個層麵研究套路是有用的，套路相當於催化劑，可以加速原本就可以發生的化學反應，比如本來約會5次才能在一起，現在隻需要約會兩次就可以了。
第二級，女生和你曖昧和你吃飯和你旅遊(當然，超過三分之二的花銷肯定是你出)，但就是不說在一起的話，或者你提到這方麵話題她也會巧妙避開，拒絕向你做出任何承諾，更不想對你盡女朋友的義務，然而你卻得盡男朋友的義務。
偶爾她可能會給你講一些看似有希望的話，甚至會偶爾送你禮物。這種其實很容易鑒別：她隻想占你便宜，讓你買單，或是幫她做事。你要是敢拒絕，那估計連做備胎的資格都要失去了(其實有些人雖然有男朋友的名號，但其實也不過是個飯票，或者工具而已)。
第三級，女生從來都不在乎你會不會離開，你的任何行為對她來說全都無所謂。
你來了她利用你，你走了她連看都不會多看一眼，你對她來說就是一可有可無的存在。即使你跟她曾有過親密關係，那對她來說估計就隻是需求所致，因為她從來都不會在乎你。
2.男女關係中怎樣不會成為備胎
1 心態調整
心理上要藐視“備胎”這個說法，這是女人的觀點。對男人來講，隻有兩種女人，有反應的和沒有反應的。
2和女神的閨蜜搞好關係
不要忽略了女性閨蜜的重要性，很多男生都是死在閨蜜這一塊而不自知，你跟女生約會非常的順利，女生的情緒點也非常的高漲，但是一個晚上之後，女生莫名其妙不理你了，百分之八十都是因為女生把跟你的相處過程告訴了閨蜜，於是閨蜜，好為分析者的閨蜜便開始進行所謂的局外人冷眼分析：他這麼快就吻你了?他肯定是隻想跟你玩玩而已!
3 不要做減分的互動：
女人明明對你有好感了，但是男人在過程處理不好，把關係搞砸了。比如沒有及時的回應女生發出的興趣暗號，讓女生覺得你對她沒什麼興趣。大家要謹記這個觀念：女生沒有討厭就默認有好感。男生要學會主動去影響姑娘，帶領姑娘
4 提供良好的用戶體驗：
要有主見，表現溫柔，體貼，紳士，表達真心的欣賞。避免過度關心，粘人、瑣碎、囉嗦、猥瑣、猜疑。回應女人的情緒和行為。比如感覺到女人情緒不耐煩，要切換話題或者行為的方式。或者她說不要，身體卻在靠近你，那就要大膽行動。約會環境要舒適，照顧好她的朋友，即便是情敵。
5 主動
有意無意多聯係多接觸，保持溫度。在兩個人的關係，建立多維度的交集。如共同的愛好、看法、朋友等等。創造共同的有趣的開心快樂的情緒體驗
6 該出手的時候就出手，不要猶豫
氣氛和情緒到位了以後，要及時行動。語言和身體接觸如何配合不同階段的關係提升，我們在另外的主題來講。要懂得浪漫和調情，不要粗魯無禮。這方麵可以看下女人喜歡看的電影學習一下。留一分主動給對方。讓對方意識到是自己在主動親近你。比如在牽手的時候，稍微鬆開手，讓對方回握。對方主動的時候，要給予肯定：“我覺得這樣的感覺很好”。
7 學會營造曖昧的氛圍
時間節點到了整個人就靠很近,然後說一些葷葷的笑話或者小調戲之類的。聊天話題轉向性方麵，本來是普通的聊天，根據時機加上點曖昧的笑話，對方不接，就轉移話題
8，認清局勢
不主動、不拒絕、多為備胎，要懂得拒絕，不要把自己變成“凱子”，沒有原則、沒有底線、跪舔。以自己為中心去生活，不要有事沒事找她聊天，容易降低自己的價值。保持自己的框架：把聊天環境設定成她來追你，她被你吸引，你比她的價值高，對方應該來討好你。
3.為什麼你會淪為備胎
其實，說到這個備胎問題，我們就免不了要分析下自己究竟為什麼會淪為備胎。淪為備胎最核心的問題，在我看來，就是在乎。一旦在乎開始，就是你淪為備胎的開始。都說女生喜歡上一個人會變得慌張，變得白癡，其實男人更是如此。在這裏有最致命的一點，男人一旦開始在乎，就會毀掉女人對你的崇拜感與仰慕感。
兩性關係和銷售其實有點像，但也有很大的不同：銷售關係中的高低位、主動權往往由客觀因素(真實的供需關係)決定，心理素質僅僅有一定影響而已，1W的東西賣1W1還是9k的區別而已。但兩性關係中心理素質卻可以直接影響供求，條件完全相同的情況下，心理素質的不同可以產生天壤之別，許多男人會花1W塊去買100塊的東西，還生怕對方不賣給他。心理素質不是知識，無法直接學習;不是技術，無法通過多次嚐試來練習，它是一種思考方式，一種意識形態，古人所謂的“聽君一席話勝讀十年書”往往顛覆的就是這種東西，而叔叔課程其實就有點這個意思，叔叔早期著作《叔叔教你護妹子》其實沒教什麼具體的方法，基本都是心理素質建設，學習後的人往往自我價值也沒有提高，但由於心理素質明顯提升，在兩性關係中一下子就擁有了主動權。
4.如何判斷自己是不是一個備胎
1、數數他找你的次數
如果每次都是你找他，他很少找你，你就應該明白他可能是把你當備胎了，但凡他又一點點喜歡你，都不可能不找你，一次都不找你，隻會在自己需要幫助的時候找你，就是把你當個備胎，他對你沒有感情，隻有你關心照顧他，他永遠隻是接受不付出。
2、你找他永遠找不到，他找你，你24時小時在線
不論是社交朋友圈，還是實際生活裏，你永遠都不可能知道他的行蹤，但是他找你，你總會隨時出現陪他。你可以陪他做任何事情，但是你想要找他的時候，他永遠不會有回應，偶爾有回應之後就會對你提出要求：上床、要錢、要禮物等等。男女都一樣。
3、接受你所有的禮物和付出，但是就是不接受你對他的身份
如果你送他禮物，他會很欣然接受，但是如果你跟你的朋友介紹他說是你的戀人，他會不高興，生氣。如果你問他，他會說還沒有到時候，等到時候的時候再公開戀人關係。確實是沒到時候，不過是沒到他找到更好的人的時候，沒到他利用完你的時候。如果真的是沒到公開身份的時候，那他不會輕易接受你的禮物的。
4、任何社交平台上都不會出現你的名字和照片
就算你跟他出去玩過幾百次，都不會有一個字是跟你有關的，就算他一天發十幾條朋友圈，也不會跟別人說你今天送了他99朵玫瑰。在他的心裏，你是一個隱藏的人，他不願意讓別人知道有你的存在，不願意讓別人知道你對他的付出。因為一旦別人知道你的存在，他會失去很多追求者，別人知道你的付出，他可能會收到道德的譴責。
5.男生被當做備胎的表現
從來沒有明確過關係
從你們交往以來一直都是曖昧不清的，即使你已經多次向她表白過，表明你的心意甚至多次問過：能否做我的女朋友?但是對方總是轉移話題，既不拒絕也沒有正麵回應。很顯然她其實並不想做你的女朋友，但是又不想錯過你這個備胎。通常來說如果一個女人如果真心愛你不會讓你等待太久的，就算是非常內向靦腆的女生也不會一直逃避這個問題，頂多考慮個兩三天就會回複你了。所以遇到這種情況很顯然你已經成為對方的備胎名單了。
從來不在公眾場合親密
有沒有注意到在人多的公眾場合她不太願意和你過於緊密，甚至和你保持距離，更不要說牽手擁抱了。但是一旦沒有人的時候她會和你親密一下。因為她不想讓別的男人知道你和她的關係，你和她說話的時候她的眼神很飄，如果有更優秀的男人在場，她更是想和你撇清關係。這種情況說明你是她的備胎，隻有在沒有人的時候她的眼裏才會有你。
從來不帶你去她的聚會
她的朋友很多，聚會也很多，但是你每次要求想見見她的朋友時，她卻各種推辭，總之就是婉轉拒絕你。她不想你接觸她的朋友，不想讓朋友知道你的存在。所以傻男人認命吧，她並沒有將你視為男朋友，僅僅隻是備胎的候選而已。因為所有的女生都會很樂意把自己的愛人介紹給朋友認識，讓朋友知道男朋友的存在。巴不得到處炫耀一下自己不是單身。
從來都沒有主動約過你。
她好像一直以來都沒有主動約過你，每次都是你屁顛屁顛的去約她。而且還不是每次都能約得到她。有時候她不是有這個事就是有那個事，好像她的朋友很多聚會很多但是你顯然不是第一位的。就算你提前約她，她也會說可能不一定有空，因為有別的局。正常來說，如果你是她的男朋友，她會推掉所有的聚會選擇和你約會。清醒吧，人家的心裏從來都沒有把你視為唯一。
從來都沒有在朋友圈公開你們的關係
她的朋友圈都不知道你的存在，好多人都知道她是單身，隻有你和她知道你們的關係。通常來說，一旦確定了男女關係，必然會公眾於天下，朋友圈各種曬各種秀恩愛。但是如果她隻是把你當成打發無聊時間的對象，就算平日曖昧不清，語言越軌，她也不會願意讓你以男朋友的身份出現在朋友圈裏。麵對你的質疑，她避重就輕，轉移話題反而撒嬌怪你不體諒她不愛她。
從來沒有一起過夜
你們在一起很長時間了，各種曖昧不清，情侶間該做的事情都已經做過了，但是每次你留她過夜她都不答應，找各種理由。她會說什麼家裏不放心或者說影響不好之類的，其實如果你們是戀人關係，在一起過夜天經地義有何不可。這種情況隻能說明她不想和你獨處，不想讓別人知道你們有過這種關係，怕被別人發現你們的特殊關係。她可以和你曖昧和你做情侶之間的事情但是不想明確你們的情侶關係。
從來都不會及時回複你的消息
她很少主動聯係你，就算你主動找她聯係她，她也不會很及時的回複你，有時候甚至不回複你的短息。把你當成備胎的女人總是特別的忙，每次你發微信過去，她總是遲遲不回，然後就假裝沒看見、在忙、沒收到。每當她很無聊的時候，或者空虛寂寞的時候才會想到你，找你回複你的消息。她總是若即若離，有時候熱情有時候又非常冷淡。
總是在不好的時候才想起你
似乎她隻有在不好的時候才想到你，需要你的時候她才會告訴你找你，有事才會想到你讓你幫她做這個做那個。一般來說，遇到開心的事情我們總想與戀人分享，彼此一起度過開心時光，但是她隻有在心情低落情緒不好的時候才會想到你，需要你出現。如果是這樣她肯定是把你視作備胎，她顯然不是真心愛你，這種女人最好敬而遠之，你並不是冤大頭呀。
6.為什麼說備胎很難逆襲
主要是女孩子對你的固有印象和定位已經固定了，而你又無法去突破這一重障礙，為什麼我常說你跟異性如果三個月沒有任何進展和升級，
那這個女生就會搞不定，因為你們的關係會固化下來。什麼是進展?比如說牽手、KISS、推倒等等，然後就是確定關係。
備胎的核心問題在於——恐懼，這就是妨礙你們跟女神之間有進展的主要屏障，哪怕女神已經給了你各種暗示明示，
已經跟你走小路的時候帶你往黑的地方去，然後已經跟你開著車到很偏僻的地方坐下來聊天了，過夜了，在這種情況下你啥也不敢，就人家已經給了你機會了你明顯知道現在是個機會你就是不敢。
有人說這是君子，君子個屁啊!這就是禽獸不如好嗎，都說你到這個程度了，你對這個女生又有意思，這個女人也已經對你各種明示暗示了，
然後你還不去動它，我覺得你他媽這個就叫君子嗎?這還叫什麼正人君子呢?你這不是叫傻逼嗎?人家都已經都已經希望你能夠走出那一步了，你自己跨不出去那不是傻逼是什麼?
你在這種狀態裏麵，其實是恐懼作祟，很多人成為備胎就是我太在乎她了，我非常害怕，比如說失去她呀，沒有以後呀，被拒絕呀，
我承受不起，你想想你們很多人成為備胎是不是就是因為心裏恐懼，正因為心裏的恐懼，你跨不出去那一步。
7.如何從備胎轉正
塑造新形象，讓TA看到不一樣的自己
要拋棄以往的穿著打扮，變的和以前的自己不一樣。以前走可愛風，你可以突然改為性感風。以前走正太風，突然改為型男風。讓TA對你的變化摸不著頭腦，也不要對TA解釋太多。
抽離坑洞
突然某一天去冷凍TA，不再主動聯係，對TA的態度要不冷不熱。如果TA主動跟你打電話，那恭喜你已經吸引TA的注意了。但是千萬別一點兒不理，TA問一句你答一句，不要顯得自己特別迫切的想與TA交談。
展示自己，擴大交際圈
你要不斷學會去展示自己，在微博、微信朋友圈、QQ空間、百度貼吧等場所發布自己最近的近況。(如、這個咖啡廳真不錯。或者照一張美食的照片，發個微笑的表情)。TA會問你和誰啊，你就說朋友就行。TA心裏會開始不斷打鼓，猜想你是跟誰一起去的。
守株待兔
你隻需要按兵不動，不露聲色的等著TA不斷的來聯係你，如果你前段部分進行的順利，那你就反客為主了。你們之間的主動權重新又回到了你的手裏。這個時候一定要好好發揮欲情故縱的手法。
好好交談，“簽訂”協議
找個機會好好和TA談談，不要告訴TA最近你所在做什麼。隻需要告訴TA最近很忙。然後告訴TA你還是想對TA好，想跟TA好好在一起。經過前段時間的努力，TA已經被你激起興趣了，那麼，你現在的話，TA會放在心裏好好考慮。
小編總結：好了，以上就是小編為大家分享的什麼是備胎和男女關係中怎樣不會成為備胎的文章，文章中還有關於為什麼你會淪為備胎、如何判斷自己是不是一個備胎的相關內容，如果還想了解更多相關的知識，請繼續關注三八女性網吧！
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