不管最怎麼相愛的兩個人，一旦分開成為異地戀，那麼兩個人都慢慢的缺乏了安全感，久而久之感情也就淡化了，最後都以分手為收場，當然也有異地戀修成正果的例子，那麼異地戀要怎麼維持呢？異地戀分手有什麼征兆呢？下麵就隨三八女性網的小編一起來了解吧！
1.異地戀怎麼維持
1.給你們的關係定下一些原則和規定
在一份對異地關係的研究中，居德納博士發現70%的異地夫妻沒有設定原則，或者處理變化，於是在半年內分道揚鑣了。這就意味著雙方設定些指導你們異地關係的原則是及其重要的。這包括雙方同意不能跟其他人約會，每天都交流，至少兩三個月要見一麵。
2.盡量每天都要有交流
成功的異地關係部分是因為能夠仿照正常關係的模式。其中之一就是每天的交流。互聯網的出現對於處於異地關係的人們簡直是天賜之物。不僅是你們可以免費地通過電子郵件和即時通訊工具溝通，而且還可以通過免費的Skype服務互相聊天。這就免了每個月500美金的電話費了。
3.把你的感情表達出來
通過電子郵件，即時通訊工具，電話來表達你的情感對於你們的關係的發展和穩定是非常重要的。其中一個可以增進你們的關係的穩定的方式是安慰她/他你會負責的，讓對方放心。當你表達出你的感情的時候，你就是對方知道你在付出，你會維護好你們的關係。
4.千裏寄相思
時不時地給出於異地的伴侶準備一些東西寄過去，表達你的掛念。下麵列了些東西僅供參考(自己規劃，當然不是讓你一次都寄出去)：書，電話卡，好心思巧克力，音樂，視頻留言，智力測驗，糖果，真玫瑰，明信片，毛絨玩具，假玫瑰，度假用的東西，裝在瓶子裏的留言，巧克力玫瑰，壓花，你的照片，雕刻的玫瑰，禮品卡，珠寶，心靈的“鑰匙”，泡沫浴，電影票，個性化的詩文。
5.做一樣的事情
即使你和另一半離幾個小時遠，也可以一起體驗“約會夜”。比如在兩地同時去看大片。計劃好同時去看電影，完了給對方打電話討論下。知道對方在同一時間和你做同一件事情是很好玩的。盡管分處兩地，你們也可以“一起”分享一段時間。
6.別自以為是
對彼此間的感情要確信不疑。不要想當然人家知道你在想什麼——要跟她/分享。不管是好是壞，對你們的感情不能含糊。想當然會斷送異地關係，而明確的交流會使異地關係走向成功。讓另一個人知道你的抱負，恐懼，情緒和渴望。這有助於對方跟你分享更深入的東西，當你們一起努力掌握了溝通能力後。
7.信賴彼此
自尊心不強以及缺乏信任會破壞美好的關係。舉個例子，我知道一個女的遇見一個不錯的男的，是在她花了3年時間從前一段感情中“恢複”過來後遇到的第一個男人。不幸的是，她仍然背著上一次失敗了的感情的包袱。她把這個好男人歸入到壞男人的行列，多疑，沒有安全感，最終失去了他。
別把現在的對象和陳年往事糾纏到一塊去。 給現在的人一個機會。我的哲學是，我完全相信你，直到你不值當相信為止。如果深處異地還不相信對方，那麼你就是自己破壞自己的感情。
8.規劃定期見麵
經常見麵對於異地關係的成功是非常重要的。向第一條一樣，定個準則，多久見一次，什麼時候見。訂好了日子後要確保那天不受幹擾。當你取消見麵的時候(“朋友們邀請我去海邊玩兒”或者“我忘了那周要期末考試了”)，你就是在給對方說這段感情對你來說不算什麼。為了見她/他，你應該取消所有安排。如果你讓其他事情幹擾了見麵，那麼可能該重新考慮為什麼要在一起了。
9.分享激情
如果能夠水乳交融，你會更了解你的伴侶的，特別是深處異地。之後，你就會更清楚對方的好惡，還有激情。搞清楚她/他對什麼比較有激情，然後你可以加入。比方說對方喜歡網球，你卻從未打過。那就從網球課開始吧，然後跟人家交流交流。想想你們倆對什麼都有激情，然後一起分享，是會大大增強你們的關係。
10.製造驚喜
你會經常聽別人說，“我喜歡驚喜”。驚喜很好玩，因為它來得突然，而且表現了製造驚喜之人的體貼和好玩。想想看有什麼你可以給人家製造驚喜的。但是別讓人覺得早該有了，那麼他們就會盼著驚喜了。
2.異地戀分手的征兆
1、他經常說自己很忙
一個男人如果真的愛一個男人，那麼就算他再沒有時間，也還是會從中抽出一些時間來關心自己的女朋友，雖然迫於現實的無奈，他可能真的很忙，真的沒有什麼時間太多的照顧到你的感受，但是他若真的還愛你，就算是因為忙於工作沒照顧到你的感受，那麼事後回複你的時候他也不會借故說自己很忙，而是會告訴你他是因為做什麼所以耽誤了回你的電話和信息，這是態度問題，總說自己很忙，而不多做其他的解釋，那麼不用懷疑，背後一定藏著其它的原因。
2、電話打的少了，短信回的很慢
異地戀，因為相隔千裏，所以戀人之間往往隻能依靠手機電話以及網上聊天工具聯係，保持聯絡，這是維係兩個人感情基礎的基本方式了，如果他連這最後的聯絡都不願意都摻和，那麼他是真的沒有那麼愛了。
3、你們共同的朋友透露出的信息
異地戀的情侶雖然不在同一個城市，但是他的身邊或多或少的會有一兩個你也認識的人，也就是你們之間共同的朋友，當你和這個朋友聯係時，如果他支支吾吾，有些想說又沒說的話，或者隻是提醒你多注意一下，類似這樣的行為，你的朋友實際上就是想提醒你他不愛你了，你知道嗎?
4、你感到不安全感了
兩個人相愛，愛與不愛，愛的有多深，在有些時候你的第六感是會提醒你的，特別是對感情比較細膩、比較敏感的人來說，當你都感受到對這份戀情的不安全感的時候，那極有可能是不安全了。
5、你們之間的話題少了
戀人之間有時候也像朋友，有話題講也聊得來所以才會走到一起，而如果你們漸漸的變得沒話題可聊了，生活圈子變得完全不一樣了，沒有了什麼交集，這對戀愛來說是一件很恐怖的事兒，因為這是對戀愛極大的考驗，試想一下，兩個人相對無言還怎麼能相處的下去呢?想想就尷尬吧。
6、他變得總是忽略你的感受
不知道從什麼時候開始他對你發朋友圈的照片等不再有那麼的關注和評論了，也不在打電話的時候問你在幹嘛，也不關心你今天做了什麼，開心不開心，而總是敷衍你，不願意跟你有過多的交流，完全忽略了你的感受，你沒有一種被愛的感覺，這樣的你還覺得他愛你嗎?
3.異地戀怎麼才能成功
一， 一定要多交流，多見麵
兩個人異地久了，最常見的狀態，就是連電話都懶得打了，十天半月都沒有對方的消息，聽不到對方的聲音，感情怎麼熱得起來?
以前認識一位朋友，剛熱戀時，被老爸弄去當兵了，和女友分隔兩地。這朋友神通廣大啊，在部隊那麼艱苦的條件下，居然每天給女友打電話，一聊就是幾個小時，幾個小時啊!
除了聊天，隻要有機會，他就想辦法跟女友見麵，有時候是女友過去，有時候是他回來。關鍵人家不是堅持一兩個月，人家一堅持就是兩年。這兩年期間，他所有的錢都花在給女友打電話，以及與女友見麵上。
在他那兒，異地算個屁啊，天天見麵的情侶也不見得有人家那麼親密無間。反正複員後，他第一時間抱得美人歸了。
我一直覺得這是個異地戀的典範，談戀愛嘛，不談怎麼愛。現在各種交流工具那麼多，不在一起也沒關係，打電話，微信視頻，再逮住一切機會見麵，隻要你有心，不偷懶，戀愛的熱度還是很容易維持的。
二， 記住，每一個節日都不能忘
說真的，我特別不喜歡過節日，覺得挺麻煩的。很多情侶在一起久了，也會逐漸變得對節日麻木不仁。
記得有一年情人節，公司裏一位正在異地戀的女同事，不但收到了玫瑰巧克力，還有一大堆零食，惹得其他人羨慕不已。在一片尖叫聲中，女同事笑得春花燦爛。
而另一位女同事則滿臉怨氣，因為她和男友在同一家公司，還住在一起，距離那麼近，男友居然沒有送花，連一朵都沒送!晚上回家就開始找碴兒和男友吵架，她控訴男友的一句話，我現在還記憶猶新：“別人都有花，就我沒有!”
節日就是來考驗愛情的，這一天，別人都收到了禮物，我卻沒有，心裏肯定不舒服。而這一天如果我收到的禮物最好，虛榮心得到了滿足，肯定美滋滋地，對愛情的滿意度也瞬間飆升。
異地戀本來就讓人覺得有缺憾了，節日再不隆重出場挽救一下，它就隻能一直缺下去了，直到缺成個月芽兒，最後消失不見。
所以，哪怕是並不重要的節日，隻要是節日，你就要有所表示，讓對方感受到你的愛，知道有人在牽掛著自己，自己並不孤單。
三， 消息透明，拒絕猜疑
這一點其實任何狀態的戀情都需要，異地戀尤其需要。
有位朋友，和男友分隔兩地，一個在武漢，一個在北京。某天忽然有人告訴她，在深圳見到了她男友，還是和一個女人在一起。
這消息不啻於晴天霹靂，朋友當晚失眠，腦子裏胡思亂想。難道他在深圳還有女朋友?是早就有了還是剛剛勾搭上?虧自己這麼信任他，他居然如此欺騙自己的感情!
半夜實在睡不著，義憤填膺地打電話給男友，劈頭蓋臉就是一頓臭罵，並哭著提出分手。男友莫名其妙，兩個人在電話裏吵了起來。
最後當然是一場誤會，男友不過是到深圳出差，正好遇見一位女同學，便一起吃了飯。誤會是解除了，但心裏的裂痕卻不那麼容易修複。
所以異地戀很重要的一點，就是要讓彼此消息透明。我下周要出差了，我見到了一位異性同學，我要考試了接打電話都不方便，我升職了，我加薪了，我要出去旅行一趟了……讓對方知道你在幹什麼，才不容易產生誤會。
而如果誤會產生，最好也不要猜疑，直接打電話問清楚好了。異地戀本來就脆弱，哪經得起一次次的猜疑爭吵啊。
隻有彼此都安心，彼此都掌握對方的動態，愛情才可能順風順水熱度不減。
四， 培養一點愛好，別時刻盯著對方
我曾經說過，煩惱是閑人的專利。對於異地戀來說，相愛的人不在身邊，心裏特別容易空虛。如果這時候你再無所事事，一天到晚想著對方，空虛感肯定更加強烈，這是一種非常不好的體驗。
所以，你需要培養一點愛好，找點事做，讓自己沉浸在別的事情裏，分散注意力，不盯著對方，空虛感就會少很多，異地戀也變得不那麼讓人痛苦。
我認識的一位姑娘，剛開始和男友異地戀時，就像林黛玉附體，每天戚戚切切，悲春傷秋，動不動就淚流成河，每天都在考慮這段愛情要不要繼續下去。
後來有朋友拉她去跳舞，結果她很快喜歡上了這項運動，報名參加了一個舞蹈培訓班，每天一下班就往舞蹈室跑，忙得不亦樂乎，整個人的精神也大為改觀。不再自憐身世，而是笑得自信從容。
反正，自從她迷上跳舞以後，就再也沒有聽她抱怨過男友離得太遠，異地戀太艱難之類的話了。
少些抱怨，少些哀傷，異地的那個人才會始終在心裏美豔如花。
五， 尋找一個共同的目標吧
有位朋友，和男友異地了三年，有一段時間，她對愛情挺失望的，覺得有那個人和沒有那個人，生活都沒有任何變化。也就是說，男友從最重要的人慢慢退化成了可有可無的人。
這是個非常危險的信號。很多異地戀都會有這樣的狀態，而這種狀態一出現，離分手也就不遠了，甚至，連分手都用不上，兩個人就這樣從此斷了線。
正好那時候他們有買房的計劃，隻是基於各種原因一直拖著，最後決定不再拖了，先買了再說。
那是他們共同的目標，所以那段時間他們忽然就有了共同的話題，每天都在談論房子，暢想著他們的新家。雖然中間經曆了很多煩憂，但他們目標一致，方向相同，忽然就覺得自己不孤單，忽然就意識到自己的生活裏不能沒有那個人，感情自然而然地重新回到熱戀狀態。
而此後的很長時間，他們不但有了共同的話題，對未來共同的設想，心也變得很安定，有一種塵埃落定的踏實感。
這件事讓她明白，尋找一個共同的目標有多麼重要。兩個人沒有共同的目標凝聚起來，就像是一團散沙，經不起任何風浪。
而你選擇的這個目標，最好是你中有我，我中有你，將兩個人的未來拴在一起，凝聚感才會更強烈。而那種凝聚感，就像是一個牢固的房子，可以抵禦外界的一切風雨。
小編總結：好了，以上就是小編給大家分享的異地戀怎麼維持和異地戀分手的征兆的文章，文章中還有關於異地戀怎麼才能成功的相關知識，相信大家看過此文章後對異地戀都有了一定的了解，如果還想了解更多相關的精彩文章，請繼續關注三八女性網吧！
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