1.內衣的尺寸應怎麼算
第一步：測量一下自己的下胸圍
乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量。可用的標號有：70、75、80、85、90、95、100、105。一般都是五的整倍數，正確，允許誤差為正負2.5cm，如果有誤差的情況，則需要把相近的兩個尺寸的胸罩都試戴一下。
第二步：確定胸罩的罩杯(參照胸罩罩杯尺寸說明表)
即數字後的ABCD啦，胸有大有小。胸圍差指的是用你量得的胸圍減去你的下胸圍的得數，允許誤差為正負1.25cm。假如你的胸圍差數為13cm，那就是B杯。
第三步：下胸圍加上罩杯代碼
舉例說明：你的下胸圍量得為79，那就是80號，你的上胸圍量得為92，兩數相減得13cm，那就B杯，把二者放在一起，恭喜您，您應該戴的胸罩為80B的。
2.如何挑選適合自己的內衣
1、內衣的分類
按罩杯分的話，我們分為全罩杯，其可以將軟布的乳房包容於胸罩內，具有支撐與提升集中的效果，是最具功能型的罩杯。適合乳房豐滿及肉質柔軟的女人。
3/4罩杯胸罩是幾款罩杯中，集中效果最好的款式，如果你想讓乳溝明顯的顯現出來，那麼你一定要選擇3/4罩杯來凸顯乳房的曲線。
1/2罩杯胸罩，利於搭配服裝，此種胸罩通常可將肩帶取下成為無肩帶內衣，適合露肩的衣服，功能雖然比較弱，但是提升的效果非常不錯。適合胸部嬌小的女生。
2、根據外形選擇內衣
無肩帶胸罩，使用鋼圈來支撐胸部，便於搭配露肩及寬領性感的服飾。
魔術胸罩，在罩杯內側裝入襯墊，借以提升並托高胸部，可展示胸型及深邃的乳溝。
無縫胸罩。罩杯表麵是無縫處理，縫入厚厚的棉墊，胸下圍也是無縫處理，適合搭配緊身服飾。
3、根據肩帶挑選內衣
一件好的胸罩除了有合體舒適的罩杯和美麗輕盈的裝飾之外，其固定與造型功能主要是通過好的肩帶來擔當，肩帶的作用不可忽視。我們將肩帶分為吊帶式肩帶，4根式肩帶，腰部交叉式肩帶，套頸式肩帶，交叉式肩帶，U字形肩帶。
吊帶式肩帶是最普遍的一種;4根式肩帶一般為結婚禮服設計的;腰部交叉式肩帶一般用於袒背晚禮服;套頸式肩帶適合乳房偏小的女士，大胸女士不要穿;交叉式肩帶適合愛運動的年輕女孩;U字形肩帶日常也可以使用。
4、顏色
色彩主要是淺淡明亮色彩和含灰的中性色調。如：粉紅、淡紅、山茶紅、淺玫色、粉黃、淺黃、中黃、明黃、粉綠、中綠、粉藍、水藍等，純白應用最廣泛。至於深的顏色就要十分謹慎，一旦用對了就會錦上添花，而一旦用錯就會產生相反的作用。
偏暖色含有灰和冷的成分;偏冷深色則含有暖的傾向，帶有紫或者棕的傾向。皮膚很白且具有冷厲外表的女性可以選擇冷色。豔色在文胸上的應用難度較大，因為顏色本身太突出、太誘人、太奪目，市一中擴張型的色彩刺激，人體本身容易被豔色文胸所掩蓋而成為配角。
但是身材豐滿的女性可以嚐試這種風格，不過一定要記住用豔色時一定要有另一個偏淺色作為蕾絲滾邊鑲在上麵，以便讓她融入膚色。
3.內衣應該如何清洗更好
1、淺色與深色的盡量分開清洗。如先洗白色衣物，接著才洗淺色衣物，最後洗深色衣物。注意勿將深色衣物與其他衣物混在一起洗滌，以免沾染顏色。其次，應將汙垢較少的衣物先洗，把汙垢較多的衣物放置最後才洗。
2、特別髒的地方用手搓一搓，罩杯部分隻需用水輕輕洗即可。最好使用"壓洗法"及"搓洗法"洗滌。
3、如果鋼托的天鵝絨部分還有些髒，可以用背帶摩擦或用小牙刷刷一刷。
4、殘留的洗滌劑容易造成變色，對皮膚也有害，請用清水充分清洗，請勿長時間浸泡在自來水中，因水中的氯會使內衣變色。
5、絕對不可以用漂白劑，洗滌文胸的洗滌劑非常重要，如果過於刺激會對胸部的健康有直接的影響，所以一定要慎重選擇。
4.文胸的收納小竅門：
保持罩杯的“自然狀態”，即不要折疊，平展的擺開，並立起來存放是最好的。具體做法是：首先選擇一個單獨的存放空間，例如專門抽屜或收納硬盒，然後將兩個罩杯自然的平行直立，肩帶放入罩杯凹槽內，最後按照文胸由薄到厚從外到裏的順序排列即可。還有一個簡單粗暴的方法，如果你的存放空間比較大，使用文胸保護架一件一件的掛起來也不錯!
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