每次看到韓國女演員的破皮，我都很羨慕！有人說這是因為韓國發展了醫療美容。有些人說這是因為吃泡菜的影響。然而，不管是哪一種，我相信它都會讓大家趨之若鶩！但是炸雞現在是；我今天不得不去看戲，所以我熬了一整夜。明晚我將和我的好姐妹們一起唱歌…我臉上的粉刺越來越多~所以今天我將告訴你為什麼韓國人可以保持他們的皮膚好！每個人都迅速拿起筆和紙，準備做筆記！
1.吃泡菜
說到韓國食物，一定是泡菜！泡菜是一種傳統的韓國食物，由卷心菜製成，用大蒜、白糖、辣椒和鹽發酵。不要低估這位韓國明星，他深受男人、女人和孩子的喜愛。泡菜含有乳酸菌，能促進細菌在腸道內移動。此外，因為腸道與皮膚直接相關，如果你保持腸道健康，排便順暢，這是預防痤瘡的最佳方法。此外，泡菜能有效滋潤皮膚，消除皺紋！這是哪種神仙食品？治療便秘，防止衰老！關鍵是，邊肖記得尹恩惠吃泡菜扔了9公斤。好吃的東西不吃嗎？
2.使用天然麵膜
每個人都應該是麵具愛好者，對嗎？不管是在海邊曬傷，昨天熬夜後眼睛下麵的黑眼圈，還是你的臉脫水，你都會很快拿出麵膜來救你的命，韓國女人也不例外！此外，韓國女性非常喜歡使用麵膜，尤其是那些由新鮮蔬菜製成的麵膜，比如黃瓜和胡蘿卜。然而，他們會用麵粉1和橄欖油0研磨蔬菜和橄欖油。？？3%,在洗臉前塗在臉上約15分鍾。這種方法不僅自然，而且能使皮膚更有光澤。
3.當你有粉刺的時候不要化妝。
我相信每個人都有過這樣的經曆:當粉刺太長的時候，用厚厚的化妝品來掩蓋醜陋的一麵。事實上，這是相當糟糕的！因為痤瘡代表毛孔堵塞和炎症，但是你不能讓它自由呼吸，相反，它會惡化，更糟糕的是，會有麵部潰瘍。然後你將不得不跑去醫院，這將弊大於利！此外，有膿液的粉刺會忍不住想擠(因為擠會給你一種舒適的感覺，小辮子明白XDD的意思，但是當你擠它的時候，它會對周圍的毛孔造成傷害，可能會留下疤痕。所以下次你長粉刺的時候不要化妝，記住永遠不要擠壓它！你需要做的就是深呼吸。
4.多吃水果和蔬菜
這實際上非常類似於泡菜！通過豐富的纖維素促進排便，使你的腸道更健康，你自然會有一個好的膚色和良好的皮膚~除此之外，當吃沙拉時，我覺得很像牛或羊…我不喜歡它
5、搞好防曬工作，避免曬傷
雖然日光浴有助於皮膚合成維生素D，但它會導致皮膚變紅變黑。如果皮膚過度暴露在陽光下，就會發生曬傷。第一次，它可能隻是紅色的，不會受傷，但如果你一直偷懶，不做好防曬工作，那麼你會感到疼痛和脫皮。重點是，它還會增加患皮膚癌的風險，這真的很可怕……它隻是所謂的“隻有懶女人，沒有醜女人”，所以我們應該真正做好防曬、阻擋紫外線和抗癌的同時變得美麗！
6、做好解毒和卸妝工作
除了排便是一種排毒，出汗也是如此。通過釋放汗液，滯留在頭發控製中的毒素或廢物可以一起排出，皮膚可以成功地深呼吸~這就是為什麼鍛煉的人有好的皮膚。看看韓流明星的皮膚。除了先天的基因和父母的健康，也因為他們經常鍛煉，所以他們能保持健康。如果你不喜歡運動，你可以選擇去桑拿浴室，就像韓劇和韓綜的“阿茲馬”一樣。此外，卸妝也是非常重要的一部分。在用化妝品跑了一整天後，我臉上一定粘了很多髒東西，所以卸妝不僅僅是卸妝，也是為了去除臉上埋藏的東西，讓我的皮膚自由呼吸！
說了這麼多，我真的希望每個人都成為一個勤勞健康的女人~“你吃什麼就是什麼”真的很有道理！然而，如果你不能放棄大魚大肉，邊肖建議你可以盡量不化妝。因為你是錫安最美麗的時候。不化妝。
每次看到韓國女演員的破皮，我都很羨慕！有人說這是因為韓國發展了醫療美容。有些人說這是因為吃泡菜的影響。然而，不管是哪一種，我相信它都會讓大家趨之若鶩！但是炸雞現在是；我今天不得不去看戲，所以我熬了一整夜。明晚我將和我的好姐妹們一起唱歌…我臉上的粉刺越來越多~所以今天我將告訴你為什麼韓國人可以保持他們的皮膚好！每個人都迅速拿起筆和紙，準備做筆記！
1.吃泡菜
說到韓國食物，一定是泡菜！泡菜是一種傳統的韓國食物，由卷心菜製成，用大蒜、白糖、辣椒和鹽發酵。不要低估這位韓國明星，他深受男人、女人和孩子的喜愛。泡菜含有乳酸菌，能促進細菌在腸道內移動。此外，因為腸道與皮膚直接相關，如果你保持腸道健康，排便順暢，這是預防痤瘡的最佳方法。此外，泡菜能有效滋潤皮膚，消除皺紋！這是哪種神仙食品？治療便秘，防止衰老！關鍵是，邊肖記得尹恩惠吃泡菜扔了9公斤。好吃的東西不吃嗎？
