陷阱1:沐浴露和沐浴乳成分
如果你想擁有美麗的背部皮膚，你通常使用的護理產品絕對是你需要注意的第一件事。你平時洗澡時，洗完身後會用沐浴露或其他身體護理奶嗎？應該特別注意的是，市場上大多數浴液等都是由矽和合成聚合物混合製成的化學產品。這類產品經常使用，產品中的成分會留在背部，從而成為堵塞背部毛孔和引起痤瘡的罪魁禍首。
此外，如果用高含量活性成分的沐浴露清洗身體，身體皮膚會處於相對幹燥的狀態，皮膚會分泌過多的油脂以保持水分，從而長時間形成幹性油性混合皮膚，這將進一步導致皮脂堵塞毛孔、細菌結塊和背部痤瘡。同時，吸收汗水的內衣和t恤也很容易成為細菌的溫床。應該時刻注意保持它們的清潔。
陷阱2:糖果也是罪魁禍首
為了保持良好的皮膚，良好的飲食習慣非常重要，因為身體的細胞成分來自食物。吃盡可能多的新鮮蔬菜和水果對保持皮膚健康非常重要。與此同時，油炸食品和其他高含油量的食品以及高含糖量的零食，如巧克力和蛋糕，都將是痤瘡的主要元凶。在日常飲食過程中，不禁止吃甜食和油，但必須控製甜食和油的攝入量，這樣你才能擁有更細膩光滑的皮膚。
陷阱3:壓力下的生活讓痤瘡愛上你！
生活的壓力越來越大，你會發現當你感受到巨大的壓力時，粉刺會情不自禁地冒出來。對於美肌來說，巨大的壓力是絕對的敵人。這是因為當人們感到壓力時，血液循環會惡化。一旦血液循環惡化，體內的乳酸就會積聚並引起疼痛。同時，雄激素的分泌會使皮膚中的油脂分泌更加活躍，大量的油脂會導致毛孔堵塞和痤瘡“猖獗”。
預防痤瘡和建立美容肌肉，你必須這樣做！
背部皮膚護理的黃金時間實際上是洗澡的時間。清潔身體時，盡量避免使用高化學含量的護理產品，最好改用含有柔軟成分的天然肥皂。清潔時，不要用力摩擦皮膚，而是用純棉毛巾或其他柔軟的海綿輕輕清潔。
如果家庭有條件泡在浴缸裏，可將少量精油滴入水中混合，然後用浴缸水溫將全身擦拭，混合精油可達到更好的保濕效果。如果你有使用精油的習慣，你也可以在洗澡後用精油按摩。確保皮膚清潔濕潤，能有效預防痤瘡。
