酸奶+香蕉:潤腸排毒
香蕉含有維生素、膳食纖維、更少的卡路裏，並且容易讓人感覺豐富。香蕉+酸奶，底部熱量增加飽腹感，減少食物攝入，滋潤嘴唇，解毒和減肥。
酸奶+黃瓜:美白祛斑
黃瓜富含維生素E，具有美白、祛斑、抗衰老的功效。黃瓜和酸奶經常一起食用，使皮膚變得白皙光滑。
酸奶+堅果:營養和保健
堅果富含蛋白質、油、礦物質和其他營養元素，能有效補充營養和預防疾病。堅果酸奶方便快捷，可以補充身體所需的營養。
酸奶+紅酒:護膚和抗衰老
酸奶具有清腸、減肥、調節體內菌群平衡、促進胃腸蠕動、緩解便秘、減肥和美容的功效，與紅酒配合使用效果更佳。
酸奶+草莓:滋養和調理
草莓富含胡蘿卜素和維生素，具有調理和營養胃腸道和貧血的功效。酸奶+草莓對內分泌失調有一定的調理作用。
木瓜+酸奶:美容和減肥
木瓜具有高維生素C含量，木瓜蛋白酶有助於消化和解毒，促進皮膚新陳代謝，酸奶含有大量活性乳酸菌，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。
