每天我打開微博，看到那些偶像、博客、網絡紅人和芝麻豆。每個人看起來都像仙女。此外，我也日夜忙著工作，但是我沒有看到臉上有任何毛孔或瑕疵。不管是半透明肌肉還是絲滑的牛奶肌肉，我都想知道為什麼每次看到它們我的皮膚都這麼差。
現實是，在這些女性周圍一定有一個美容團隊，一個攝影師或一個大師級攝影師，但這並不是說有精神缺陷的夢幻皮膚是不可能的。今天，我們將告訴你我們需要做什麼來獲得光滑到毛孔無法存在的美麗肌膚。
多吃對皮膚有益的食物。
如果你真的必須吃高油高鹽的食物，那麼你可以直接關掉這個頁麵！油炸或高脂肪食物肯定會堵塞你的毛孔，並導致你的皮膚遭到破壞。當然，這並不是說你根本不能吃東西，而是說你吃的食物量應該最小化，吃的次數應該最小化。多吃對皮膚友好的食物，如西紅柿、魚、草喂牛肉、杏仁奶、雞蛋和獼猴桃。如果你覺得你的皮膚不夠亮，你也可以吃黑巧克力。
常規去角質
它是肉眼看不見的，但事實上我們每天都會代謝掉一些死皮。當然，有些人代謝緩慢，需要一些幫助來加速脫落過程。然而，根據皮膚狀況，你可以選擇適合你皮膚的產品或製作天然磨砂霜。然而，它不能每天使用，因為它會讓你的皮膚變得更幹燥，長出更多奇怪的東西。
如果你沒事，多喝水。
如果你真的不喜歡喝水，你可以試試碳酸水或者在水中加入一些柑橘類水果(但是檸檬水也不能每天都喝！)，因為水可以增加代謝毒素，柑橘可以減少油酯，使你的水不那麼無聊，可以幫助你的皮膚變得更好。
他們換床單
我們每天去除的死皮細胞會留在枕套、床單和被子上。如果床單不是每周都換，你知道你會睡多少死皮細胞嗎(頭皮發麻)？這會讓你的皮膚沒有呼吸空。說了這些之後，如果你仍然拒絕定期清洗床單，我不知道還能說什麼。
不要觸摸粉刺和痘痘
雖然很難抗拒廉價手的感覺，說痤瘡是明確的，粉刺是超級治療包裝，你想知道你正在損害你的皮膚，也創造了一個開放的傷口細菌利用？如果真的需要擠壓，請首先使用酒精消毒設備，手和部分擠壓，此外！擠壓後不要挖痂，以免留下疤痕。或者你可以把茶樹精油塗在粉刺上，他會擦幹粉刺，不會產生傷口的最佳選擇。
椰子油
這是最便宜和有效的保持皮膚光滑和柔軟的聖物之一。它含有鎖住皮膚水分的脂肪酸，幫助清潔毛孔的月桂酸，修複受損皮膚組織的蛋白質，維生素E有輕微的疤痕和抗衰老作用。你不買好東西嗎？
每周挑選幾天不化妝。
即使是最好的化妝品也會覆蓋皮膚，堵塞毛孔和呼吸。不要為了讓你的皮膚看起來好看而一直化妝。堅持下去，直到你有一個好的皮膚，你可以節省時間和金錢，出門時不用化妝。
與所謂的裸妝相比，他們更喜歡真實的裸臉。
許多人想強調看起來像不化妝的化妝感覺，這是現在非常流行的裸妝。但是當你真的有好皮膚的時候，你會覺得和化妝相比，不用化妝來展示我的好皮膚更好！
每天我打開微博，看到那些偶像、博客、網絡紅人和芝麻豆。每個人看起來都像仙女。此外，我也日夜忙著工作，但是我沒有看到臉上有任何毛孔或瑕疵。不管是半透明肌肉還是絲滑的牛奶肌肉，我都想知道為什麼每次看到它們我的皮膚都這麼差。
現實是，在這些女性周圍一定有一個美容團隊，一個攝影師或一個大師級攝影師，但這並不是說有精神缺陷的夢幻皮膚是不可能的。今天，我們將告訴你我們需要做什麼來獲得光滑到毛孔無法存在的美麗肌膚。
多吃對皮膚有益的食物。
如果你真的必須吃高油高鹽的食物，那麼你可以直接關掉這個頁麵！油炸或高脂肪食物肯定會堵塞你的毛孔，並導致你的皮膚遭到破壞。當然，這並不是說你根本不能吃東西，而是說你吃的食物量應該最小化，吃的次數應該最小化。多吃對皮膚友好的食物，如西紅柿、魚、草喂牛肉、杏仁奶、雞蛋和獼猴桃。如果你覺得你的皮膚不夠亮，你也可以吃黑巧克力。
常規去角質
它是肉眼看不見的，但事實上我們每天都會代謝掉一些死皮。當然，有些人代謝緩慢，需要一些幫助來加速脫落過程。然而，根據皮膚狀況，你可以選擇適合你皮膚的產品或製作天然磨砂霜。然而，它不能每天使用，因為它會讓你的皮膚變得更幹燥，長出更多奇怪的東西。
如果你沒事，多喝水。
如果你真的不喜歡喝水，你可以試試碳酸水或者在水中加入一些柑橘類水果(但是檸檬水也不能每天都喝！)，因為水可以增加代謝毒素，柑橘可以減少油酯，使你的水不那麼無聊，可以幫助你的皮膚變得更好。
他們換床單
我們每天去除的死皮細胞會留在枕套、床單和被子上。如果床單不是每周都換，你知道你會睡多少死皮細胞嗎(頭皮發麻)？這會讓你的皮膚沒有呼吸空。說了這些之後，如果你仍然拒絕定期清洗床單，我不知道還能說什麼。
