清晨三分鍾消除水腫並收緊
爽膚水後，按照以下4個步驟使用排毒緊致精華
第一步。使用前，將雙手搓在一起約30秒，按壓產品一次，然後塗抹在臉頰、下巴和額頭上。用手指輕輕打圈按摩，直到產品被吸收(重複3次)。
第二步。用雙手中指和無名指從下到上依次從正常線到鼻翼塗抹並抬起(重複3次)。
第三步。將四個手指並攏後，以提拉方式塗抹在前額上(3次)，然後從口腔周圍沿下巴線提拉塗抹(3次)。
第四步。用雙手中指腹點擊圖示穴位，每個穴位停留10秒鍾。
注意:輕微的酸脹是首選。
下午5分鍾放鬆電梯
按摩前輕輕搓揉溫暖的雙手也是對整個麵部的一種安慰。
第一步。用整個手掌從下頜向太陽穴抬起並按壓，然後從鼻翼兩側向臉頰發際線抬起並按壓。
第二步。從眼頭到眼尾抬起並按壓手指腹部，然後用手掌自下而上按壓前額，然後在太陽穴內用手掌旋轉並按壓前額數次。
第三步。用手捂住臉，想象快樂的時刻，直到你感到放鬆，充滿積極的能量。
第四步。用手掌從頸部中心自下而上輕撫下巴，然後從頸部兩側向下推至鎖骨淋巴位置。按住幾秒鍾。
睡覺前5分鍾做舉重和收緊按摩
添加按摩油或蜂蜜會讓睡前提起來更舒服。
第一步。取1湯匙蜂蜜，按摩麵部至胸部，用指尖環繞下巴和嘴唇。
第二步。按摩嘴角、臉頰、鼻翼周圍、眼睛下部的太陽穴、前額直到發際線，如步驟1。
第三步。在脖子上畫一個圓圈時，將手指從上到下移動。
第四步。用整個手指腹部從內到外按摩前胸皮膚。
建議:沐浴時用蜂蜜按摩，改善皮膚循環，不僅能消除膚色暗沉，還能使皮膚豐滿濕潤，提高皮膚緊實度。
