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雖然“三代三代”已經結束,但許多網民仍沉浸在情節中很長一段時間。除了楊蜜有沒有注意到另一個可愛的白九峰,我們的“四海之內第一小可愛”的稱號可不是鬧著玩的。讓我們看看她自己的維護方式。

多吃水果,多喝水。
蔬菜和水果含有人體所需的大量維生素和纖維,不僅能解毒,還能使身體更健康。用水果代替下午的零食是很好的,多喝水也很重要(注意,人們在熱天會用熱水)

清潔工作不能少
當然~洗臉是絕對必要的。此外,建議你永遠不要忽略卸妝。當你回到家,你必須立即卸妝,這樣你就不會知道你什麼時候會長粉刺。

瑜伽可以緩解壓力。
舞蹈係的迪麗熱巴從小就有很好的柔韌性~她曾在一次采訪中說她會通過瑜伽來緩解壓力。這種鍛煉可以讓她的心平靜下來,實現一種從內到外的調節。這意味著我們隻有僵硬的骨頭,但我們仍然可以練習簡單的運動!

白色閃亮!羨慕這麼好的皮膚是不夠的。了解一些維護技巧。
















