我能吃有天花痕跡的雞蛋嗎？
有天花痕跡的雞蛋可以吃。雞蛋含有太多人體無法吸收的營養。因此，我們每天隻需要一個雞蛋。
吃雞蛋有什麼好處？
優質蛋白質的補充:蛋白質是一切生命的物質基礎。與粥、麵包等食物相比，雞蛋中蛋白質的氨基酸組成更好，其必需氨基酸組成與人體基本相似，其生物學價值也是所有食物中最好的。此外，雞蛋中蛋白質的吸收和利用率高於粥和麵包等食物。
增加飽腹感:雞蛋不僅能為身體提供充足的蛋白質，還能延遲胃排泄率空並延長餐後飽腹感。研究表明，吃含雞蛋的早餐可以增加人的飽腹感。與此同時，雞蛋中的蛋白質和脂肪可以提供持續穩定的能量，並使人的胃更長時間保持飽脹。
幫助減肥:早餐吃雞蛋可以減少午餐和一整天的熱量攝入，從而控製體重。一些研究表明，與早餐主要吃碳水化合物的人相比，早餐吃雞蛋的人體重減輕了56%，並且精力更加充沛。
改善記憶:蛋黃富含卵磷脂、甾醇、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D和維生素B。雞蛋中富含的膽堿是合成乙酰膽堿的基本物質，乙酰膽堿是大腦中的一種神經遞質，也是細胞膜的重要組成部分，有助於提高記憶力和注意力。因此，對於辦公室職員和有更多大腦的學生來說，早餐吃一個雞蛋是非常必要的。
提高警覺性:雞蛋富含酪氨酸，它在提高人們的警覺性方麵起著重要作用，從而使人們反應更快。因此，對於駕車者來說，早餐吃雞蛋更有利於安全駕駛。
保護視力:葉黃素和玉米黃質是蛋黃中的兩種抗氧化物質，可以保護眼睛免受紫外線的傷害。它們也有助於降低白內障的風險。早上吃一個雞蛋對過度使用眼睛的電腦用戶也大有好處。
如何使用洗麵奶去除痘印
1幹淨的手。如果條件允許，用醫用酒精消毒並用清水濕潤麵部。潤濕麵部的目的主要是增加麵部的濕度。
取適量去痘洗麵奶，用水輕輕擦拭，產生泡沫。充分釋放洗麵奶的成分。
3、取適量泡沫塗於麵部，輕輕打圈按摩，在T區重複按摩數次。特別是對於有粉刺的部位，盡量打磨粉刺周圍的表皮。
請用蒸餾水或礦泉水清潔麵部，塗上保濕精華，用幹淨濕潤的毛巾擦拭，收縮毛孔。
