20歲的女孩如何選擇胸部較小的內衣 處於發育期的女孩永遠不要選擇太緊的內衣，因為這樣會擠壓乳頭，使乳頭凹陷到乳房中，這將對未來的哺乳產生負麵影響。同時，肩帶不能太窄，不小於3厘米，也不能太短。它們必須有彈性或者有調節按鈕。女孩應該在運動時收緊胸圍，運動後放鬆胸圍。不要忽視內衣的風格和功能，也不要把顏色作為購買的唯一標準。
購買內衣時，可以根據少女的生理和活動特點盡可能選擇純棉文胸，盡量不要選擇海綿填充和鋼圈文胸，因為這樣會限製乳房發育，血流不暢，造成乳房疼痛。就款式而言，兩種胸罩通常都適合他們佩戴:
1、背心文胸這款文胸一般采用純棉材料製成，吸汗透氣，而且沒有抱箍的感覺；女孩穿上它們會感到非常柔軟舒適。此外，內襯不會使乳頭突出，以免讓男孩尷尬。
2.交叉肩帶最大的優點是可以防止運動時滑倒，因為十幾歲的女孩經常鍛煉，普通內衣的肩帶在鍛煉時很容易滑倒，這會給她們帶來很大的困擾。像這樣的交叉肩帶不必擔心這個問題，交叉設計也可以減輕肩膀上的壓力。
平胸女孩如何選擇內衣 1、必須有胸墊，薄頂厚底款式比較好，也可以加邊墊，效果比較好。
2、平時注意是否穿得合適，不要認為你的胸部太小，你不能穿胸罩或穿緊身胸罩。
3、內衣的鬆緊度應該合適，不要太緊，自己胸部小不需要太多支撐，如果太緊掉明顯的輔料奶會顯得很胖。
4、不要穿有肩帶的內衣，因為無論肩帶有多牢固，都有移位和掉肩的可能，而肩帶造成的綁帶痕跡是最不利於美容的。
5.平胸女性需要依靠內衣來調整胸部形狀，因為她們的胸部並不豐滿。不要考慮小杯子的樣式。建議選擇滿杯，3/4杯而不是1/2杯。
6.市場上有許多平胸女性可以選擇的豐胸款式。按摩式能促進血液循環，對豐胸有一定的效果。塑形文胸罩杯也適合乳房較小的女性。
7.平胸女士都喜歡穿厚墊胸罩來讓胸部看起來更豐滿，但是長時間穿厚墊胸罩會加速胸部的變形。厚墊胸罩會壓平胸部脂肪，破壞胸部線條，甚至形成厚背肌肉、厚手臂、腋下脂肪堆積等問題。
8.不建議平胸女性使用聚攏內衣，因為聚攏內衣的目的是為了擠壓乳溝，所以穿起來不舒服，對胸部的健康不利。此外，很明顯聚集在中間，所以兩邊看起來很薄，前麵看起來很小。如果不是低胸或深背心需要稍微暴露，最好不要穿褶皺內衣。
9.要解決胸部扁平的問題，我們需要增加體重，儲存更多脂肪，然後選擇合適的內衣來改善胸部線條。在脂肪儲存期間，你可以考慮暫停穿胸罩。在體重增加期間，如果胸部沒有受到異常的外部壓力，比如穿錯了胸罩。原則上，大約六到九個月後，分離的乳房脂肪將逐漸集中在胸部，胸部的輪廓將自然地逐漸出現。在這個階段，我們需要開始穿胸罩。
什麼牌子的內衣適合胸部小的女孩？ 對於胸部較小的MM來說，選擇胸罩可能是一件尷尬的事情。
例如，肩帶很容易滑落，杯子裏還有空的空隙，等等。簡而言之，為自己找一條合適的內衣真的不容易。
然而，英國有三個內衣品牌是專門為小乳房設計的。這真是小乳房的福音！
如果你想要漂亮但不太貴的內衣，那麼你有以下選擇:
b .誘惑
B.tempt'd成立於2009年，是Wacoal旗下的內衣品牌。沃克爾的內衣一向名聲很好，所以b . t . d絕對值得一試。
布克斯大街
Boux Avenue有很多內衣款式，也偏向年輕女性。評價也很好。
如果你願意多花一點錢，那麼你可以選擇:
卡爾文·克萊恩
CK的內衣經常被登廣告，而且款式非常漂亮。
咪咪·霍利迪
至於咪咪·霍利迪，她的內衣真的很漂亮也很奢華。還有一件漂亮的長袍
