檸檬具有排毒養顏的功效，幫助身體排除體內有害物質，達到清腸養生的目的。檸檬也有很高的藥用價值。中醫研究檸檬已經很久了。
檸檬水功效1:排毒
每天早上空一大杯檸檬水在腹部是我一直在使用的解毒方法。該方法簡單實用。它可以解毒，幫助人們減肥和預防感冒。然而，它必須持續有效。
檸檬水可以消除身體中的有害物質，美白皮膚，排毒，清腸，止渴，稀釋食欲。它可以一石二鳥，無需特殊飲食。
新鮮檸檬浸泡在水中:由於其豐富的維生素含量，它是一個很好的美容產品，可以預防和消除皮膚色素沉著和美白皮膚。喝檸檬水還可以預防和治療心血管疾病，因為檸檬水可以減輕鈣離子促進血液凝固的作用，所以它可以預防和輔助治療高血壓和心肌梗塞。
檸檬水的效果2:減肥
檸檬茶不僅可以減肥，還富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性非常有效。菊花茶和荷葉茶可以解暑、清腸和補水。綠茶、普洱茶和龍井茶也是最好的選擇。
兩種都是檸檬飲料。檸檬水有明顯的效果。檸檬汁和檸檬蜂蜜各有功效，但檸檬茶幾乎一樣。不是檸檬茶無效，而是紅茶是在高溫下製成的。茶中的活性成分兒茶素被破壞了，但是有害物質卻增加了。此外，茶中的單寧酸加上檸檬酸是相當酸性的。患有胃病的人最好避免飲用，但是對於那些腸胃完好的人來說，飯後喝一杯檸檬茶真的有助於消化。
