防曬衣真的是防曬霜嗎
關於防曬衣能否防曬，市場上有很多爭議。許多人根本無法確定。事實上，隻要防曬衣符合一定的防曬標準，就可以防曬。然而，對於市場上那些沒有標簽或製造商，隻有漂亮衣服和鮮豔顏色的曬黑衣服，它們最多隻能起到普通長袖衣服的曬黑作用。
盡管它們都被稱為防曬衣，但大多數品牌的防曬衣隻有銷售人員才會說。隻有哥倫布和凱洛格斯通等一些戶外品牌的衣服標有“防曬”、“UPF40+”和“UPF30”字樣，並附有“紫外線屏蔽，能有效吸收紫外線和紫外線”等說明。
不同於市場上銷售的各種材質的防曬服裝，戶外品牌防曬服裝的麵料幾乎是100%尼龍，風格透明，質地柔軟。這個價格遠遠高於女裝品牌銷售的防曬衣。
市場上出售的一些20或30元的防曬衣實際上是普通材料，缺少一層防曬塗層。雖然它們能屏蔽光線，但它們不能抵抗穿透力很強的紫外線。2010年，國家質檢部門發布了最新的評價標準《紡織品抗紫外線性能評價》，明確規定了紡織品的抗紫外線功能。隻有當產品的UPD(紫外線防護係數)大於30，長波紫外線(UVA)透過率小於5%時，才能稱之為“抗紫外線產品”。
什麼樣的防曬衣可以防曬
如果防曬服裝能有效防止曬傷，一般應滿足的條件是:服裝的紫外線防護係數應大於30，長波紫外線的透過率應小於5%，以有效防止曬傷。當我們購買防曬衣時，我們應該注意衣服的紫外線防護係數是否在服裝標簽上標明。
最防曬的衣服是什麼顏色
防曬衣一般可分為三類。一種是彩色棉織物服裝，其中青色、紅色、藍色和綠色是鮮豔的顏色，具有較好的防紫外線效果。第二種是防曬布，通常添加防曬添加劑並經過特殊處理。第三類是由特殊織物製成的衣服，如銀色反光材料。
精心選擇白色防曬衣
雖然白色防曬衣可以幫助吸收紫外線而不吸收熱量，但是當紫外線很強時，應該仔細選擇白色防曬衣，因為皮膚敏感的人在穿白色防曬衣時，由於持續強烈的陽光照射，可能會灼傷甚至誘發皮炎。
黃色是最不防曬的。
一般來說，淺黃色防曬衣是最少防曬的。淡黃色防曬衣的抗紫外線指數小於10，如果人體出汗，衣服被浸濕，其抗紫外線指數將降至5以下。
具有防曬效果的食品
1.西紅柿是最好的防曬食品。夏天多吃西紅柿。煮熟的效果比生的效果好。它含有番茄紅素，具有抗氧化作用。
2.雞蛋含有大量的硒，具有抗氧化作用。吃雞蛋會在你的臉上形成一層天然的“防曬層”。
3.西瓜含有化妝品化學成分和氨基酸，可以促進皮膚的生理活動。這些成分容易被皮膚吸收，具有良好的保濕、滋養、防曬和美白效果。
4.檸檬富含維生素C，能促進新陳代謝，延緩衰老，美白祛斑，收縮毛孔，軟化角質層。對皮膚有很強的護理作用，還能增強皮膚的防曬能力。
5.獼猴桃和橙子也有一定的防曬作用。
