你如何保護你的皮膚免受電腦侵害？ 長期接觸電腦應該保濕+隔離。
長時間麵對電腦的皮膚容易幹燥和缺水，所以我們應該每天注意皮膚的保濕和保濕工作。除了平時多使用保濕產品，我們應該多喝水來促進身體新陳代謝和排毒。同時，我們也應該使用美白潤膚霜來隔離皮膚和灰塵。
您也可以使用一些具有通風功能的新鮮粉底，它也可以在皮膚表麵形成屏障，阻止輻射對皮膚的直接傷害。
應該對計算機進行長時間的深度清洗。
定期深層清潔和保濕皮膚。這有助於收縮毛孔。最好根據你的皮膚類型使用護膚品，同時注意正常的工作和休息以及健康的飲食。然而，收縮變大的毛孔絕非一朝一夕的事。任何方法都必須長時間連續使用才能顯示其效果。
長期以來，清潔麵膜和保濕麵膜應定期應用於電腦。
定期深層清潔和保濕皮膚有助於縮小電腦輻射造成的毛孔。建議根據個人皮膚質量選擇專業護膚品，注意休息和飲食習慣。如果你不想讓毛孔越來越大，想改善皮膚質量，這不可能在短時間內實現，你需要耐心，因為使用任何方法都需要長期堅持，隻有這樣你才能達到預期效果。
務必長時間在電腦上噴灑乳液。
上班族每天都要麵對電腦，而空的調整會蒸發掉皮膚水分，使皮膚幹燥甚至脫皮。辦公室工作人員總是保存一瓶保濕噴霧，每兩個小時使用一次，以緩解皮膚幹燥，使皮膚更加濕潤，噴霧不會損壞化妝品。
長時間俯臥睡覺時，請關閉電腦。
事實上，鍵盤比顯示屏輻射更多。僅僅關閉屏幕是不可能阻止輻射的。此外，我們都是俯臥著睡覺，頭正對著鍵盤，所以建議睡覺時關掉電腦。
長時間麵對電腦時多喝綠茶。
茶葉含有豐富的維生素A，被人體吸收後可以迅速轉化為維生素A。維生素A不僅能合成視紫紅質，還能使眼睛在黑暗的光線下看東西更清楚。因此，綠茶不僅可以消除電腦輻射的危害。綠茶本身能抵抗氧化和黃色氣體，有效地改變暗黃皮膚的膚色，使你既美麗又健康。
如何防止計算機輻射 1.在顯示器上安裝計算機專用的彩色濾光片，以減少輻射危害。
2、盡可能不要讓電腦屏幕的背麵朝向某人。計算機輻射最強的部分是顯示屏的背麵，然後是左側和右側。屏幕前麵的輻射會更弱。眼睛與屏幕之間的距離應保持在50至75厘米之間，這樣可以減少電磁輻射的危害。
3、做好皮膚護理隔離工作。例如，珍珠麵膜可以有效防止環境汙染和電磁輻射損害。
然後，使用電腦後，許多電磁輻射的微粒會被吸收到臉上，所以使用電腦後要及時用清水洗臉，這樣可以減少70%以上的輻射。
4.每天早上喝一到兩杯綠茶或者吃一個橘子。茶富含維生素A，不僅能合成視紫紅質，還能使眼睛在黑暗的光線下看東西更清楚。因此，綠茶不僅可以減少電腦輻射的危害，還可以保護和改善視力。如果你不習慣喝綠茶，你也可以喝菊花茶，菊花茶還可以抵抗電腦輻射，調節身體機能。
5、調整屏幕的亮度。一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強；因此，電腦屏幕不應該太亮，否則也會損害眼睛。
6.在電腦旁邊放幾盆仙人掌，可以有效吸收電磁輻射。
7.盡可能多地使用新電腦。舊電腦的輻射通常更嚴重。在相同距離和相同型號的情況下，舊電腦的電磁輻射是新電腦的2倍。
輻射造成的五大危害 1.誘發癌症。
電磁輻射汙染可影響人體的循環係統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重誘發癌症，並加速人體癌細胞的增殖。
高壓線經過的居民患乳腺癌的概率比普通人高7.4倍。在高壓線附近工作的工人的癌細胞生長速度是普通人的24倍。
2、影響生育
主要表現為男性精子質量下降、自然流產和孕婦胎兒畸形。
3、導致兒童精神殘疾
據調查，我國每年出生的2000萬兒童中有35萬是殘疾人，其中25萬是弱智兒童。一些專家認為電磁輻射是主要影響因素之一。
電腦、電視機、手機等的電磁輻射對胎兒有不良影響。
4、影響心血管係統
症狀包括心悸、失眠、月經失調、內分泌失調、心輸出量減少、心律失常、白細胞減少、免疫功能下降等。
5、導致視力下降
眼睛是人體對電磁輻射最敏感的器官。過度的電磁輻射汙染會導致視力退化、白內障等。
不同的人或同一個人在不同的年齡承受電磁輻射的能力不同。老年人、兒童和孕婦屬於對電磁輻射敏感的群體。
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