眼睛皮膚是最敏感的
醫生說，每個人都知道皮膚在秋冬季節容易幹燥，應該注意保濕。眼睛是最脆弱和老化的區域。他們周圍的皮膚又薄又敏感，秋天應該多加嗬護。此外，由於這個季節的強風、風沙和紫外線，人們應該滋潤和保護自己的眼睛。
醫生特別指出天氣越好，秋天越好，這表明紫外線越強，人們不應該忽視紫外線的危害。
中醫建議:
1.在秋天給眼睛保濕是非常重要的。眼睛周圍的皮膚可以用護膚霜保護。
2.一些不含防腐劑的保健藥液有助於眼部保濕，具有良好的衝洗和潤滑效果。
3.為了防止沙塵暴，人們也可以選擇防塵眼鏡，人們通常戴的太陽鏡也可以普遍使用，這也可以防止紫外線的損害。但是在選擇眼鏡時不要隻注意時尚，而要選擇顏色太小或太深的眼鏡。
4、秋季飲食，應多注意補充一些對眼睛有益的食物，如胡蘿卜、菠菜等。，或者喝點菊花茶等。
5.平時工作學習時，也可以多做眼部運動，這樣可以促進眼睛的血液循環，不僅有利於眼睛分泌物的排出，而且有很好的調節作用。
6.如果你覺得眼睛長時間幹澀，你應該盡快去醫院檢查幹澀的眼睛和其他疾病。
