吃苦瓜能消除粉刺嗎？ 苦瓜可以消除痤瘡。生苦瓜在正常情況下可以生吃。一般來說，生苦瓜比較多，它們沒有消除粉刺的效果，因為清火的效果可能對粉刺有一定的效果。
然而，苦瓜隻是一種很酷的東西，有助於清火排毒。不能絕對說苦瓜一定能消除痤瘡。
因為痤瘡部分是由內熱和內分泌失調引起的，苦瓜具有清火排毒的功能，所以很多人會告訴你，苦瓜可以消除痤瘡。隻有通過各種飲食和生理調整，痤瘡的症狀才能得到改善。此外，痤瘡也很大程度上是由生理發育引起的，這也是一種正常的症狀。
說什麼東西能消滅天花是絕對不可能的！
苦瓜的功效 1.苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、養肝明目的功效，對治療痢疾、瘡瘍、中暑、發熱、痱子、結膜炎等疾病有一定的效果和作用。
2.苦瓜含有豐富的營養和多種微量元素。苦瓜片中維生素C的含量是柑橘的兩倍多。苦瓜片是天然美容劑。經常食用能增強身體免疫力，促進皮膚新陳代謝，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。
3.苦瓜維生素C含量高，具有預防壞血病、保護細胞膜、預防動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心髒等作用。
4.苦瓜蛋白成分和大量維生素C可以提高人體的免疫功能，使免疫細胞能夠殺死癌細胞。苦瓜汁含有一定的蛋白質成分，能增強巨噬細胞的能力，對淋巴肉瘤和白血病有臨床療效。從苦瓜種子中提取的胰蛋白酶抑製劑可以抑製癌細胞分泌的蛋白酶，防止惡性腫瘤的生長。
雖然苦瓜不錯，但三種人都應該少吃 脾胃虛寒者:苦瓜是苦寒，脾胃虛寒者朋友不能忍受這種苦寒，吃了容易患脾胃虛寒和拉肚子；如果牙齦腫痛嚴重或喜歡吃苦瓜，烹調時應加入辛辣食物，如辣椒、胡椒、洋蔥、大蒜等，以免損傷脾肺之氣。
女經期:苦瓜澀，冷凝血減慢血液循環。因此，女性在月經期間不應該“受太多苦”，要小心影響月經的順暢。
孕婦:苦瓜，一種叫做“苦瓜”的成分，會引起子宮收縮，所以孕婦也應該少吃苦瓜。
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