如果青春期的女孩毛孔特別大，她們應該怎麼辦？
惡心的青春期！毛孔就像荷爾蒙一樣失去控製。青春期粗大的毛孔怎麼辦？如何改善青春期毛孔粗大？青少年皮膚問題能用藥物解決嗎？
改進方法:
1.徹底清潔麵部皮膚
盡管皮膚清潔是每個人每天都要做的事情，但它對皮膚健康非常重要。毛孔變大主要是由於清潔不徹底造成的。因此，學會每天徹底清潔麵部，減少毛孔堵塞的汙垢，可以有效防止毛孔變得越來越大，也是徹底收縮毛孔的一種方法。
2.少吃油膩、生冷的食物，避免水分過多，影響新陳代謝！
3.加強體育鍛煉，增加身體器官的活動，加速廢物代謝！
4.使用清爽的護膚品！
5.冰敷
每天早晚潔麵後，完成基本的護膚工作後，可以將用冰化妝水浸泡過的化妝棉塗抹在臉部毛孔粗大的地方，對毛孔的收斂有很好的效果。
6、雞蛋橄欖油緊致肌膚
蛋清有緊致皮膚的作用。自製雞蛋橄欖油麵膜，每周收緊皮膚兩次，有效改善毛孔粗大問題。具體方法是將雞蛋打碎，將蛋白分離到容器中，然後將一半檸檬汁擠成汁，混合到容器中，然後加入適量的粗鹽，充分攪拌後，加入兩湯匙橄欖油，然後充分攪拌，最後將其放入冰箱30分鍾，取出，敷在臉上20分鍾，然後清洗。
檸檬能收縮毛孔嗎
用檸檬汁洗臉。
事實上，檸檬富含維生素C，可以美白皮膚，幫助收縮毛孔。操作非常簡單，每天洗臉時，你隻需要往清水裏滴五滴檸檬汁。這種方法也可以消除痤瘡和丘疹。
但是請注意:
未精製的天然檸檬中含有的維生素C不僅不能被皮膚直接吸收，而且含有感光成分。在光照條件下，它會促進黑色素的產生，大大增加色斑的幾率，使皮膚越來越黑。
雖然檸檬仍然含有大量的維生素C，但它也含有檸檬酸，具有強烈的刺激性和高酸性。如果稀釋的檸檬不直接塗在皮膚上，它很容易導致敏感和脆弱的皮膚，甚至灼傷皮膚，導致變黑或起泡。
你吃什麼食物？皮膚白皙細膩
1、皮膚富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞豐滿，減少皺紋，增強皮膚彈性。食用方法:皮膚脂肪含量很高。吃皮膚時，最好減少其他食物中的脂肪含量，否則很容易導致脂肪攝入過多和肥胖。
2.西蘭花含有蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜，在營養方麵位居同類蔬菜之首，被稱為“蔬菜之冠”。西蘭花可以增強皮膚的抗傷害能力，幫助保持皮膚彈性。食用方法:西蘭花味道鮮美，脆嫩爽口，味道鮮美芳香，加熱時不變色，可炒，也可涼拌或做成湯，是一種上等的蔬菜。
3.胡蘿卜富含糖、蛋白質和維生素，其中β胡蘿卜素含量最高，是普通果蔬的30-100倍。胡蘿卜素具有抗氧化作用，能保護上皮細胞結構和功能的完整性，有助於維持皮膚細胞組織的正常功能，減少皮膚皺紋，保持皮膚濕潤和柔嫩。食用方法:胡蘿卜素是脂溶性的，應該和肉一起食用。胡蘿卜可以煎回鍋裏，也可以和肉一起燉。
4.牛奶——牛奶中的鐵、銅和維生素A具有美容功效，可以改善皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，消除小皺紋等功效。牛奶也有美白效果，一直是女性的好美容產品。如何吃:牛奶最好在睡覺前半小時吃。有些人喝牛奶後會消化不良，所以他們可以采取先少喝，然後逐漸增加量的方法。牛奶也可以直接外用，但是個人會過敏。
5.富含維生素E的大豆不僅能破壞自由基的化學活性，抑製皮膚老化，還能防止色素沉著。大豆異黃酮是一種具有雌激素樣活性的植物雌激素，能延緩女性細胞衰老，保持皮膚彈性。食用方法:大豆含有蛋白酶抑製劑、植酸等不利於消化的物質，直接食用吸收率僅為65%。如果你換成豆製品，效果會更好。大豆製成豆芽後，還會產生一定量的維生素C，具有美白皮膚的功能。
6.番茄——含有胡蘿卜素和番茄紅素，有助於撫平皺紋，使皮膚柔嫩光滑。吃西紅柿不容易引起黑眼圈和曬傷。食用方法:番茄紅素和胡蘿卜素是脂溶性的，生吃時吸收率低，用雞蛋煎或湯煮時吸收率高。西紅柿也可以外用，搗碎新鮮成熟的西紅柿獲得汁液，加入少許白糖，每天塗抹在表麵，可以使皮膚細膩光滑。
7.海帶是一種富含維生素和礦物質的食物。經常食用可以調節血液的酸堿度，降低血脂和膽固醇，防止皮膚分泌過多的油脂。食用方法:購買海帶時，顏色鮮豔、質地脆硬的海帶通常經過化學處理，不能食用。海帶在生產和加工過程中很容易被重金屬汙染，所以烹調前要浸泡在水中，一定要清洗幹淨。
8.鮭魚油中含有的OMGA-3是人體必需的脂肪酸。它可以提高抗氧化酶的功能，消除破壞皮膚膠原蛋白和保濕因子的生物活性物質，防止皺紋的產生，防止皮膚變得粗糙。如何吃:定期吃鮭魚，直到它減少皺紋。然而，在吃三文魚的過程中，我們必須忌糖，控製精製澱粉，補充維生素和礦物質，否則我們無法達到減少皺紋的效果。
9.獼猴桃-富含維生素C，它可以幹擾黑色素的產生，防止色素沉著，保持皮膚白皙，並幫助消除皮膚上的雀斑。食用方法:由於獼猴桃的寒性，脾胃虛寒者應慎用，腹瀉頻繁、小便頻數者不宜食用，月經過多、先兆流產者不宜食用。有些人可能對獼猴桃過敏，如果他們過敏，他們就不應該再使用它。
