1.深層清潔皮膚
洗臉後，將一小勺精鹽放在手掌中，加入5滴水，然後用手指小心地將鹽和水攪拌均勻，然後用鹽水在額頭上自上而下按摩，同時做圓周按摩。幾分鍾後，當臉上的鹽水是幹的和白色粉末時，用溫水洗臉，塗抹保濕乳液，每天早晚洗臉。這有很好的清潔和去汙效果，但是應該注意避免眼睛周圍的皮膚，敏感的皮膚應該小心使用。
2.去除粉刺和光滑的皮膚
將少許鹽浸入手指腹部，以螺旋方式按摩痤瘡痕跡或凹凸部位三次，然後在需要“解決”的部位塗上足量的鹽，五六分鍾後洗去。注意:不要按摩長粉刺。
3.改善粗糙的皮膚，去除黑斑
用水把鹽弄濕，塗在臉上。按摩1分鍾，力度與洗臉時相同。以鼻子為中心，從下到上在兩頰畫一個大圓。然後用手指腹部摩擦黑點。
4.鹽對護發有好處。
鹽具有深層清潔、殺菌解毒、通經活絡、收斂皮脂腺的作用。用鹽洗頭是油性頭發的首選。你可以在廚房裏使用食用鹽，也可以在市場上使用。現成的洗發水鹽。具體用法是:如果你的頭皮油膩，頭發不太油，可以用洗發水正常清潔頭發，將洗發水鹽均勻塗抹在頭皮上，然後輕輕按摩指尖5分鍾，然後用清水衝洗。建議每周做3次。
5.控製T區油脂的分泌
在T區塗上精鹽，輕輕按摩並休息3分鍾，然後用中指從下往上擠壓按摩鼻翼毛孔張開的兩側。
