暴曬一小時後:用化妝棉敷在臉上，用冰爽膚水
修複指數:★
原因:皮膚表皮細胞暴露在陽光下會受到一定程度的損傷，導致發紅和灼熱。為了使皮膚從刺激狀態恢複，首先必須降低皮膚表麵溫度。
方法:將棉墊浸泡在化妝水中幾分鍾。如果條件允許，最好把它放在冰箱裏10分鍾，貼在臉部的熱部位，盡快緩解臉部的灼熱感。
效果:敷臉10分鍾後，你可以明顯感覺到臉上原有的灼熱感有所緩解。
暴曬2小時後:冷卻麵膜以降低皮膚溫度
修複指數:★,★
原因:日曬後皮膚溫度升高。如果你要等12小時或24小時才能修複，你的皮膚將會發炎發炎，黑色素也會增生。因此，補充水分後，你應該在暴曬一小時後降低皮膚溫度。
方法:用化妝水將化妝棉敷在臉上後，在肌肉表麵敷上專門為曬傷設計的冰冷麵膜，以吸收熱量。
效果:敷上冷敷麵膜後，你會覺得你的臉變得又冷又紅。
暴曬4小時後:使用保濕凝膠作為基礎補水
修複指數:★
原因:皮膚被曬傷的原因是暴露在陽光下後，皮膚中的水分大量流失，各種問題隨之產生。
方法:在用收斂霜和冰爽麵膜進行基本冷卻和保養後，趁水分仍濕，快速使用保濕和保濕凝膠鎖住水分。
功效:保濕凝膠達到冷卻和鎮靜皮膚的效果。如果你不及時做保濕工作，皮膚會分泌大量的油來保證水和油的平衡。使用保濕凝膠後，你會發現臉上的油脂分泌明顯減少。
暴曬6小時後:深層護理保濕麵膜
修複指數:★,★,★
原因:紅腫疼痛消退後，明顯感覺皮膚幹燥粗糙，甚至嚴重脫皮。此時不要使用去角質產品，而是關注保濕肌膚，逐步調節皮膚新陳代謝。
方法:睡前使用保濕麵膜能有效舒緩曬傷的皮膚，迅速補充肌膚流失的水分。對於那些關注色斑的人，選擇美白麵膜來預防和代謝已經形成的暗沉和色素沉著。
效果:經過上述長係列的修複工作，嚴重曬傷後皮膚幹燥粗糙的問題將得到緩解，甚至完全避免。皮膚恢複了活力。
