1.笑而不露齒
對牙齒沒有信心的人不喜歡做太大的麵部表情，他們的笑容變得不自然，這使得脂肪容易積累！此外，隻在嘴角和臉頰肌肉不動時微笑的人應該特別注意。
2.擔心眼睛周圍的細紋，笑的時候不要眯眼。
擔心眼睛周圍出現細紋，我笑的時候故意睜大眼睛，這很不自然，讓臉部肌肉越來越僵硬。
3.習慣了寄宿婦女的生活
周末獨自生活或在家呆兩天是不可接受的。隻有通過與人見麵和交談，你才能改變你的表情。
4、經常整天坐著
如果你長時間坐著，身體前傾伏案工作，你的骨盆會扭曲，血液循環會變慢，導致麵部腫脹和體重增加。
5、不要仔細咀嚼食物
經常吃沒有咀嚼力的食物，咀嚼肌不能得到鍛煉，臉頰會越來越肥大！此外，平衡使用左右牙齒也很重要。
6、習慣假笑
所謂的假笑是指嘴角不自然地上揚。不僅僅是微笑能移動表情豐富的肌肉，這很容易導致嘴角的皺紋。
7、每天麵對電腦
這就是造成胖子大臉的罪魁禍首！工作空差距不妨讀拚音，動動嘴，下意識地鍛煉麵部肌肉。
