影響皮膚顏色最密切的髒器主要是肝、脾和腎。生活中的緊張和壓力很容易導致肝髒、脾髒和腎髒功能不良，麵色比正常人更差。當然，膚色是暗淡的。如果你想美白你的膚色，這是調節你體內女性荷爾蒙的基本方法，因為不良的新陳代謝和不良的月經會使你的皮膚變得灰暗。
此外，服用口服避孕藥或懷孕的女性更有可能因荷爾蒙變化而在陽光下變黑。他們希望自己的皮膚亮白。除了照顧好自己的身體，他們在防曬方麵也不應該粗心大意。用濕毛巾敷下列美白穴位幾分鍾，然後用拇指按壓5秒鍾，放置3秒鍾，連續做20次。如果夏天很熱，你也可以刮沙子，然後壓或輕輕刮這個洞。
1.Sizhu 空點:照亮眼睛下方的黑眼圈
穴位:雙眉外端的凹陷處。
功效:促進血液循環，淡化黑眼圈，緊致麵部。
2.迎香穴:防止黑色素沉澱
穴位:鼻翼旁鼻唇溝凹陷處和鼻翼外緣正常條痕處。
功效:促進眼部血液循環，防止黑色素沉積。
3.祛赤穴:促進膚色均勻
腧穴:手三裏穴以上2寸，手肘彎曲，手弓過胸，橫紋頭凹陷為曲池穴。
功效:清熱解毒，調理皮膚病，使膚色均勻，美白肌膚。
4.合穀穴:消除麵部水腫
腧穴:左手拇指指節的橫線與張開的虎口的弧線對齊，拇指尖到達的地方是合穀穴。
功效:增強頸部以上血液循環，防止黑色素沉積，消除麵部浮腫。
