克裏斯蒂娜的護膚秘訣:多喝水,多睡覺

2020-10-09 05:31    chinalx1

海清護膚心得:多喝水多睡覺

“因地製宜”是克裏斯蒂娜倡導的護膚理念。因為她的皮膚很敏感,她首先建議她在選擇化妝品時必須足夠溫柔並且刺激性小。以天然植物提取物為主要原料的產品是她最喜歡的。第二是美白。無論在春天、夏天、秋天和冬天,她都會做美白作業。例如,她會將美白原料儲存在廚房,用黃瓜片將牛奶塗在臉上。牛奶的白嫩效果可以使皮膚更加光滑透明。黃瓜中富含的維生素可以補充皮膚水分,甚至消除粉刺。在這裏,甚至“廚房垃圾”都可以變成護膚品。她不會把蛋清作為鼻膜塗在鼻子上,這樣可以去除黑頭,美白皮膚。

海清護膚心得:多喝水多睡覺

她天生白皙的皮膚讓她在扮演普通女性時更加自如,她也坦率地承認,直到她成為一名演員後,她才開始更加注重皮膚護理。

“在生產團隊中,我經常使用美白麵膜,它不僅能抵抗輻射,還能有效利用時間讓皮膚充分吸收營養。眼罩也是熬夜看戲的必備條件。我還要強調一點:我們必須使用高質量的天然產品。我的朋友經常使用數千美元的高級化妝品,而他們並不太注意皮膚護理。這真的很遺憾,也不夠明智。”

進入冬季,保濕成為最大的話題。克裏斯蒂娜的方法很簡單也很小心——“多喝水”和“多睡覺”。保持充足的水分和睡眠是她眼中最好的護理產品。

海清護膚心得:多喝水多睡覺

克裏斯蒂娜曾經嘲笑自己不夠漂亮。“我失去了很多機會,因為我不夠漂亮。老實說,美貌對女演員來說非常重要。”在試鏡前的某個時候,她必須弄清楚對方想要什麼樣的演員,然後她“毫無顧忌地”去試鏡。但現在,她也被觀眾選為“性價比最高的女演員”,而不太“漂亮”的東西被放棄了。現在,她非常喜歡自己的外表,因為她的可塑性很強。她希望她的臉不是為自己服務,而是為這個角色服務。

在朋友眼裏,克裏斯蒂娜是一個能給她周圍的人帶來幸福的人。她微笑著說這種能量是天生的。“隻要我在現場,我就會很開心。我不講笑話,但我很有幽默感。我希望看到我所有的朋友都開心。我非常外向,我喜歡安排事情,但是我會做一些事情。好的哄騙和欺騙是那些一分鍾哭一會兒,一聽到有趣的事情就笑的人。”

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克裏斯蒂娜說,他經常在報紙上看到自己的文章,看起來不太像自己。她想要完美,但她也了解生活的本質。她有一句很好的話:投資會讓你的價值逐漸增值。青春是最大的資本,因為你還有時間回來。

盡管克裏斯蒂娜不介意變胖或變瘦,但作為一名舞蹈演員,她一直非常重視自己的健康。“快走”是她每天的常規鍛煉。雖然這聽起來一點也不時尚,但她很喜歡。

“我可以在上午或下午做這件事。我不隻是跑步,而是走得很快。有時甚至跑步和跳躍。30分鍾,不拍攝時每天6公裏。夏天到戶外去非常舒服,渾身冒汗,然後回來。冬天在室內散步和看一些MV是非常好的。這是我特別希望過的生活。她也去健身房,做一些基本的肌肉訓練,比如仰臥起坐或啞鈴。

海清護膚心得:多喝水多睡覺

健康的飲食對她也很重要。她不需要特別注意食物的味道,隻要肉和蔬菜搭配得當,營養均衡,就不會以過高的價格購買食物。“當我做湯的時候,我會把鹽放在鍋的前麵。我從不在烹飪中使用味精。我用蘑菇精華。我也用更精致的油。橄欖油是最健康的。我喜歡魚、牛肉、花椰菜、菌類、蘑菇和蔬菜。我在熱燙後吃。我不會在蔬菜和豆腐湯裏放鹽。”

對克裏斯蒂娜來說,最開心的事情是每天早上開始工作前吃一頓簡單但豐盛的早餐。“健康的身體能帶來好心情”是她經常使用的一個詞。如果她深入研究一些保持健康的方法,她肯定會滔滔不絕。

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