時間段1:生理周期前一兩天
皮膚特征:
1、皮脂腺分泌明顯旺盛，導致油脂過多
2.皮膚光澤度下降並失去透明度
保養提示:減少護膚程序和護膚品
旺盛的皮脂分泌不僅會導致皮脂堵塞毛孔，而且容易形成褪黑激素色素，這將大大增加黑斑。當你發現一兩天前油脂分泌突然變得旺盛時，你應該更換你正在使用的保養產品，換上一些能去除油脂的產品，並塗上一層精華素，用比平時更多的油脂來平衡T形部位的油脂分泌。
第二階段:生理階段
皮膚特征:
1、敏感性增加，容易產生痤瘡痤瘡
他的臉是暗黃色，沒有顏色
保養提示:低刺激護膚品+輕度去角質
月經期皮膚過敏增加，容易出現過敏反應，所以保養應從減少刺激和營養開始。避免使用太多化妝品，盡量使用不易引起過敏反應的化妝品或平時使用過但無過敏反應的化妝品。在此期間，細胞脫落和更新比平時更快，所以有必要稍微去角質以防止皮膚變成暗黃色。用油性洗麵奶去除角質可以減少對皮膚的刺激。
周期3:生理周期結束後7天
皮膚特征:
1、皮膚開始恢複彈性
2、營養物質能被迅速吸收
維護提示:抓住機會深入清除黃色氣體
月經結束後的一周，是體內雌激素分泌旺盛的時期，也是皮膚新陳代謝最快、營養吸收最好的時期。你不妨抓住這幾天，為皮膚提供更深層次的營養，大膽使用高品質的營養，如美白麵膜、活膚麵膜、高功能保濕精華等。美白發黃效果比其他時期更好更明顯，從裏到外讓肌膚亮白，輕鬆告別暗黃肌膚！
