你知道白皮膚很容易贏回你的頭嗎？幾乎所有的東方女性都想擁有一雙像凝固脂肪一樣的皮膚。因此，MM們永遠不會改變他們對美白的奉獻和熱情。你想要美白嗎？如果你想美白，你必須記住這10條美白黃金法則。
1、防曬霜是第一件事
無論是晴天還是陰天，都要防止紫外線和紫外線對皮膚造成傷害，並盡量避免在陽光強烈時外出。塗抹防曬霜來抑製黑色素的生成。出汗時，擦汗後塗上防曬霜。帶上遮陽工具。
2.美白應該全年進行
美白工作需要盡早開始，在夏天來臨之前不應該采取措施。25歲之前，皮膚具有“可逆性”。即使有黑色色素沉著，皮膚也能慢慢變白。25歲以後，皮膚隻能通過美白產品的保養來恢複其原有的白度。
3.維生素的攝入對皮膚至關重要
特別是維生素A、C、E不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑製色素沉著。因此，多吃富含維生素的水果和蔬菜，如西紅柿、山楂、橘子和卷心菜，可以及時補充皮膚活力。
4.按摩給皮膚充電
真皮中的微血管分為深層和淺層。深層血管用於調節體溫，而淺層血管負責提供表皮營養。按摩對給皮膚供氧和增強活力有神奇的作用，特別是適度的揉搓、揉捏和手掌切割技術可以促進血液循環，加速皮膚的血液供應，使皮膚白皙健康。
5、保濕，讓肌膚暢飲
緊實的角質層、均勻的水溶性脂質保護層和堅固的細胞膜都是皮膚最好的天然屏障。不管哪一個出了問題，我們的皮膚都會缺水，變得幹燥和暗淡。長期在中央空調節下工作的女性最有可能遭受缺水和“臉色蒼白”。每周一次的保濕美白麵膜是緩解皮膚幹燥的最快方法。
6.嚐試用精油喚醒你的皮膚
羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰和其他精油可用作遞送載體，將美白產品的有效成分遞送至表皮內層，從而使皮膚容光煥發、美白透明。
7.回家後清潔皮膚是美白皮膚的基礎。
清潔麵部皮膚是塑造完美皮膚最重要的第一步。如果第一步“洗臉”是有效的，它不僅可以徹底清潔皮膚，還可以特別調理皮膚，加強美白護膚品的吸收，從而達到事半功倍的效果。
8.服用通絡活血中藥，改善麵部皮膚血液循環
具有美白功效的藥材包括人參、鬆花粉、薏苡仁等。經常吃這些食物和中藥可以讓你的皮膚保持白皙、潔淨、濕潤，並且不容易出現斑點。
9、注意保持環境空氣體質量
遠離酒精和煙草的刺激，避免吃辛辣的食物；注意避免在公共場所吸煙和有害氣體對皮膚的傷害；在室內種植綠色植物，保持房間清潔和通風。富含氧氣空氣體是皮膚的最愛。
10.保持愉快的心情，堅定美白肌膚的信念。
美白光彩總是在快樂的皮膚上綻放。放鬆的心情使皮膚在最佳狀態下吸收營養。毛孔收縮和新陳代謝加快。美白能量由內向外自由釋放。
