1.發膜
製作護發麵膜是最常見的護發方法。護發麵膜是針對頭發質量受損的專業定製產品。市場上有許多麵膜產品。試著找一個值得信賴的品牌，在家裏做你自己的麵膜很簡單。
2.食物補充劑
一日三餐，充分利用我們頭發所需的營養，這是最健康、最自然的護發方法。
經常吃富含維生素B6和泛酸的食物，如土豆、豌豆、橙子、蠶豆、鯡魚、葵花籽、芝麻。維生素B6可以刺激頭發再生，泛酸可以促進組織再生和蛋白質合成，從而有助於維持血液酸堿度和促進受損頭發的快速生長。
3.醋洗
最好用白醋和蘋果醋。
1.用洗發水洗頭，然後用一盆溫水。醋和溫水的比例大約是1: 10。你不需要用太多。清洗大約7到8分鍾。清洗時按摩頭皮，促進頭部血液循環。也讓頭發充分接觸。
2.用醋清洗頭部後，用溫水再次衝洗。不要用溫度過高的吹風機直接吹幹。你可以慢慢均勻地吹幹它。光滑的頭發不是夢。
