洗澡前洗頭會致命嗎？
“先洗澡洗頭，這是不對的！正確的順序應該是:先洗臉，然後洗身體，最後洗頭。”日本媒體最近報道稱，日本每年有14000人因洗澡不當而死亡，其中約90%超過65歲，大多數事故發生在冬季。許多網民看到新聞後感到震驚，認為這是小題大做。
為什麼你不能在洗澡前洗頭？
首先，當我們洗澡時，人體內的血液主要流向頭部。此時洗頭會導致血液循環障礙。如果這種情況持續很長時間，就會導致腦血管疾病。洗澡時，水溫可以改變，炎熱的天氣可以促進新陳代謝，加速血液循環，擴張毛孔，排出體內的汗水和汙垢。
洗澡的正確順序應該是:
洗澡的正確順序
第一步，洗臉
第二步:洗澡
第三步，洗發
水溫適中
然而，仍然有許多專家認為水溫總是足夠的。對於健康人來說，隻要水溫適中，先洗頭就不成問題，因為人體對外界溫度刺激有一定的自我保護機製，而患心腦血管疾病的人在洗頭時一般都有一定的“病因”。事實上，沒有多少人會在淋浴時先洗頭。如果他們先洗頭，他們可能會死，這有點令人震驚。
但是，患有心血管疾病的人應該真正注意洗澡的順序，尤其是在冬天，因為如果外界溫度刺激太強，就會引起交感神經的突然興奮，導致血管收縮、血壓升高和心率增加。如果你在這個時候先洗頭，血液會立刻集中在你的頭上，這可能會引發一些心血管疾病。洗澡時，患有心血管疾病的病人可以從遠離心髒的四肢開始淋浴。身體適應後，可以再次清洗身體，最後洗頭。洗澡時，適當的溫度非常重要，而且洗澡時間不能太長，否則會引起血管舒張和血壓下降，導致事故。
早上或晚上洗頭
早上洗頭也不好。早上洗頭對你的大腦非常刺激。經常從早上開始會導致大腦記憶衰退等問題，所以你不能在早上經常洗頭！
我應該用什麼洗發水？
我們經常洗頭，也是因為我們的頭發經常是油性的，而且我們的發燒是無聊的和分叉的。因此，我們應該對自己的頭發負責，選擇適合自己頭發質量的洗滌和保護產品。
