每個人都應該樹立正確的美白觀。每個人對美白的需求因皮膚而異。如果一個人隻是努力美白，並把自己的臉變成一個實驗場，那麼仔細美白不僅會破壞皮膚。你有沒有犯下清單上的十大壞習慣？
第一大惡習——瘋狂濫用美白祛斑產品
不良行為:許多美麗的女孩盲目嚐試各種聲稱美白祛斑的產品，不顧她們的皮膚質量，把她們的臉變成各種美白產品的“實驗場”。結果不僅皮膚沒有變白，痤瘡、色斑、黑斑等皮膚問題也越來越嚴重。
警告:不適當的保養方法對皮膚最有害。美白產品也因人而異。不同的皮膚應根據具體情況選擇不同成分和效果的美白產品。因此，我們必須找到適合自己皮膚的護膚要點，選擇適合自己皮膚的美白護理產品。
第二個缺點——過度美白 惡性行為:一些mm經常擦洗或做一些化學脫皮來美白皮膚，從而分離皮膚角質層。他們認為做得越多越好。事實上，如果他們經常這樣做，皮膚會變得對光和幹燥更加敏感。一旦暴露在陽光下，他們會出現紅疹，色素沉著會比以前更嚴重。
警告:隻有當皮膚有健康的角質層時，它才能正常吸收各種營養。過多的結霜或脫皮會導致皮膚脆弱和敏感，容易曬黑，更重要的是，麵對外界的微小變化，皮膚耐受性差，容易受傷！邊肖特別提醒mm們:美白應該適度！
第三個缺點——直到夏天人們才會想到防曬。
許多mm在春夏秋冬采取多種措施來保護皮膚:美白皮膚、補充水分、消除粉刺等，但卻忽略了防曬。看到夏天快到了，陽光越來越強烈，我趕緊買了防曬霜！
警告:不要認為紫外線隻出現在仲夏。事實上，它們無處不在——陽光充足，多雲，室外，室內，白天，甚至晚上！它不僅能透過沙灘和水泥路反射，還能透過玻璃！紫外線防護不到位，想變白嗎？太難了！邊肖提醒mm不要在任何時候忽視防曬隔離！
第四大缺點——長期麵對電腦 壞習慣:白天工作8小時，麵對電腦，晚上回家，用qq聊天，上網...你熟悉這種生活嗎？許多mm讓他們的皮膚麵對電腦超過10個小時。因此，他們塗抹了很多美白產品，但沒有看到太多的白色。相反，他們的皮膚變得越來越黑。
警告:麵部痤瘡！輻射點！皮膚又幹又暗！黑眼圈！許多皮膚問題是由電腦輻射引起的！為了鞏固美白效果，除了有意識地減少麵對電腦的時間，輻射防護和隔離也非常重要。此外，化妝前塗抹防輻射隔離霜可以有效防止電腦輻射對皮膚的傷害，減少色素沉著的機會。如果你必須麵對電腦，請每隔5小時化妝一次。特別提醒:晚上不要忘記！
壞習慣5——愛吃色素食品
壞習慣:辣辣、燒烤、辣雞肉、薯片...一切都是貪mm的心愛，恨不能一天吃一次。當人們吃垃圾食品時，他們經常選擇性地忽略紅色辣椒油和各種添加劑。
警告:健康人的內部器官會維持正常的新陳代謝，讓黑色素順利排出。然而，食物中過多的人工添加劑會對內髒造成負擔，導致黑色素沉積，表現為皮膚上的斑點和深色皮膚。為了看起來漂亮，mm們應該控製住自己的嘴巴。
第六號惡習——偏愛濃妝 不良習慣:煙妝、防曬妝、美容mm們為了身材走位，一年四季都會將濃鬱的彩妝“掛”在臉上，有些mm因為玩得太累，連睡覺都帶著妝！在年輕的時候，你會發現你的皮膚變得越來越粗糙、越來越黑。
警告:長期使用含鉛、汞及其他化學和金屬成分的化妝品或添加香料可能會導致皮膚上的黑色素積聚。此外，皮膚長時間被厚厚的化妝品覆蓋，因此不能很好地呼吸，卸妝劑也不幹淨。化妝品中的色素和有害物質會殘留在皮膚表麵，甚至滲入皮膚，從而導致色素積聚。它隻是嫩白皮膚的煞星。為了讓皮膚有喘息的空間，最好化淡妝。
壞習慣7——經常去夜總會，但從不防輻射
惡習:夜總會的彩燈和令人興奮的場景讓mm經常光顧。Mm人們在享受過程中經常忽略一個重要的環節:輻射防護！
警告:夜總會的燈光有很高的紫外線含量。皮膚長期暴露在強紫外線下會導致膚色加深或形成斑點。此外，皮膚光老化也會加速。因此，在去夜總會之前做好輻射防護和隔離工作。如果你的工作或生活方式經常處於這樣的環境中，你應該更加注意隔離！
第八大缺點——25歲前不要擔心美白
惡性行為:25歲後，我突然覺得自己的皮膚越來越黃，過去的白皮膚已經不存在了。許多mm此時隻把美白護理提上日程。
警告:美白工作需要盡早開始。25歲之前，皮膚具有“可逆性”。即使有黑色色素沉著，它也能通過調理慢慢變白。25歲以後，皮膚對美白產品的吸收能力會下降，而且比以前更難恢複原來的白皙。如果你想要持久美白，現在就開始美白護理吧！
第九項惡習——不愛運動
壞習慣:我經常在工作時坐在餐桌旁，下班後回去睡覺，甚至每天都點外賣。忙碌的工作和疲憊的心態讓許多mm失去了以前的運動習慣。除了肚子裏的肉，皮膚也增加了很多麻煩。
警告:我們的皮膚是身體最大的器官。皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功能。它們可以在體內排泄毒素。排尿、排便和出汗是最好的排毒過程。適度的運動可以使體內的毒素隨汗水排出體外。如果你長時間不鍛煉，不流汗，皮膚排毒會受阻，皮膚美白自然會被阻止。Mm學生可以學習一些簡單的辦公室瑜伽。當然，如果條件允許，最好去健身房。
不良習慣第10條——不良清潔習慣
壞習慣:勤勞的mm人們在生活中不得不自己洗衣服和洗碗。當暴露在這些化學物質中時，他們的臉不可避免地會被汙染。Mm沒有及時清洗，讓化學洗滌產品侵入她臉上的皮膚。
警告:你知道嗎？洗衣粉、洗滌劑、廁所清潔劑和漂白劑等洗滌劑都含有堿和脂肪酸，它們會破壞汙漬，同時損害皮膚。如果你長時間接觸而沒有做好清潔皮膚的工作，斑點會悄悄地爬上你的臉。這就是所謂的“黃臉婆”的訓練方式！因此，mm們已經注意到他們必須做好清潔皮膚的工作。他們不能懶惰，否則他們會後悔的。
