這位34歲的大明星在高中的時候出演了偶像劇《泡泡之夏》中的尹。邦奇和綠發樂隊給一個18歲的女孩帶來了精彩的表演。算上娛樂圈的年輕美女，視覺年齡總是比實際年齡小10歲。與此相比，所有女人都夢想著它。今天，讓我們來看看讓這些成熟女性保持新鮮的秘訣。
第一:
大s
大s的實際年齡:34歲
視覺年齡:25歲
每次大S出現在鏡子裏，它都呈現出優雅的姿態和妝容。最近，大S和黎明明參加了一個商業活動。清新的頭發和帶吊帶的精致綠色碎花裙讓人眼前一亮，不愧為柔情皇後。
學生氣質保存經典:
瑜伽美容:洗臉後，練習10分鍾瑜伽來伸展身體。拍攝《流星花園》時，我開始練習瑜伽。在那段時間裏，我根本沒有鍛煉，我的健康狀況也不好。我甚至在爬樓梯時喘著氣。我決定在閱讀後練習瑜伽。瑜伽使用通常不使用的肌肉，這不僅使人感到身體舒適，而且使人感到精神平靜。瑜伽現在是我生活中不可或缺的一部分。
吃好皮膚:自從我練了瑜伽，我已經改變了我的飲食習慣，成為了一名素食者。雖然我過去最喜歡吃肉，比如牛排和一些油膩的食物，但我現在是素食主義者。我不知道是不是因為我的身體更適合素食，現在我的身體真的很好。由於我每天隻吃蔬菜和水果，我體內的毒素逐漸排出。對我來說，最好的維護是素食。最近，一位廚師教我一種淨化身體的方法。它是在早上混合燕麥、維吾爾葡萄幹和煮雞蛋(不要加水)。剛開始我不習慣吃幹糧，但連續三天吃了之後，我會順利排便，體內的廢物等毒素也會隨之排出。當我每天早上繼續這樣吃的時候，我感覺我的身體開始變得“無毒且輕”，我的骨骼變得更強壯，當然我的皮膚更好，我的臉也更紅潤。現在我每周至少吃一次這種排毒早餐，吃了之後感覺精力充沛。這真是一種美味的食物！
大S手部護理:將剩餘的牛奶袋浸泡在溫水中，把手放入其中，10分鍾後清洗並塗抹保濕霜。如果你堅持這樣做，你會有和大S一樣的美白皮膚。
第二
範曉萱
範曉萱的實際年齡:33歲
視覺年齡:28歲
左邊的圖片顯示了範曉萱在金曲獎上的紅地毯亮相。
素食保護年輕人:
有點像他的好朋友大s，那就是素食是日常維護的唯一法寶。
像你年輕時一樣，多喝些新鮮果汁
範她說，素食主義者，原則是高脂肪、高熱量的肉類，多喝新鮮的果汁，可以美容養顏，也讓氣色好。範曉萱認為素食是保持健康的方法。
第三
徐若瑄
徐若瑄的實際年齡:35歲
視覺年齡:27歲
徐若瑄:去角質
除了冬季皮膚幹燥的氣候原因外，皮膚的厚角質也是它不能吸收化妝品中保濕因子的一個重要原因。因此，我會每周去角質一次，然後全方位使用保濕產品。除了麵部去角質，全身皮膚也需要這樣的護理。
方法:杏仁粉去角質麵膜
杏仁粉是中藥中一種很好的保健成分。經常在家裏使用的杏仁粉不僅具有美容美白的功效，而且是一種很好的外用保健品。杏仁粉可用於製作美白麵膜和沐浴露，增強療效，有效去角質和美白皮膚。杏仁粉可以在普通超市或中藥商店買到。
第四
鍾欣桐
鍾欣桐的實際年齡:29歲
視覺年齡:23歲
電影《杜遷》於6月15日舉行了一次會議。主要創作者“阿嬌”鍾欣桐和魏詩雅出現了。身著國旗服裝的吉莉安小跑著去開會，嘴裏含著薄荷糖，看上去很放鬆。
鍾欣桐，永遠保持少女氣質:預防衰老
至於護膚秘訣，ASA說，一個人必須未雨綢繆，不要在口渴前挖井。阿薩解釋道:“當你感到皮膚幹燥時，先使用保濕產品為時已晚。事實上，你應該注意天氣開始變冷的事實。你應該經常製作保濕麵膜，每周至少兩到三次。”亞撒甚至笑著說，這個原則就像吃燕窩來美化臉一樣。如果可能，越早開始維護越好。等到皮膚老化後再補充可能沒有幫助。
鍾欣桐女孩化妝的秘密:
化淡妝，塗腮紅。根據眼影溫度的變化來確定腮紅的顏色。腮紅應該是自然的，沒有任何明顯的痕跡。標準的繪畫方法是從發際線到嘴巴。可愛的繪畫方法是微笑時觸及顴骨最高點。
飲食和好臉色:
不要認為隻要你做了足夠多的“麵子”工作，你就會重獲一張公平的臉。美麗總是由內而外的，飲食在美白鏈中是絕對不可或缺的。維生素C、蛋白質和礦物質、維生素A都是美白肌膚的優質營養來源。因此，當吃含有這些成分的水果和蔬菜時，最好吃生的食物。如果沒有生食，最好煮湯。此外，富含維生素A的食物可以用油烹飪，這更有利於吸收。
第五名
周偉民；周慧敏
周慧敏的實際年齡:43歲
視覺年齡:28-29歲
圖為周慧敏帶著他的貓參加6月18日的宣傳活動，說甄妮商店的大腿舞是客人缺乏自律。
玉女氣質保持秘訣:關注眼部肌膚
周慧敏認為，隨著時間的推移，臉上不可避免地會留下歲月的痕跡，眼睛周圍的皮膚是第一個揭示年齡秘密的地方。
小貼士:7招讓眼罩更有效
1.塗抹前徹底清潔。
如果你下班後急著去約會，至少摘掉眼睛周圍的眼妝，帶上眼罩。
2.夏天，眼膜可以冷藏。
冰冷的眼膜一定會緩解腫脹的眼睛。
3.敷之前先敷熱敷。
許多凝膠狀眼膜通過體溫釋放活性成分。在敷上眼膜之前，將一條溫暖的毛巾輕輕敷在眼睛上10秒(重複三次)，以改善眼睛周圍的血液循環，並使眼膜的效果加倍。
4.選擇使用眼罩的最佳時間
A.生理周期後一周:雌激素分泌旺盛，眼罩最有效；
B.在浴缸中:通過熱空氣加速循環；
C.睡覺前:讓營養物質在你睡覺時發揮作用。
5.不要浪費應用的眼罩。
在應用眼罩之後，可以使用它來應用方法線和頭部提升線。
6.眼罩不需要每天都戴。
眼罩是一種“應急”產品。如果眼睛周圍的皮膚狀況很差，你可以先用眼罩進行一周的密集保養，然後一周兩次就足夠了。
7.眼罩是夜間失眠的最佳護理產品！
當你失眠時，隻要起床上網或看電視。不要忘記在第二天的路上戴上眼罩，讓你的眼睛更迷人。
6號
趙雅芝
趙雅芝的實際年齡:56歲
視覺年齡:40歲
喜劇《值得你單身》最近在北京首映。導演蔡新陪同趙雅芝和其他明星來到現場。左邊的圖顯示了趙雅芝在劇中的形象。
老美趙雅芝:美好的生活方式
趙雅芝說，作為一個女人，保養很重要。即使你不喜歡化妝，你至少應該學會保持它。生活的法則尤其重要。“我不喜歡夜生活，很少社交，生活規律，保持充足的睡眠，健康飲食，不偏不倚地吃飯，想吃什麼就吃什麼。我愛吃肉就吃肉。我不是素食者。我也喜歡辛辣的食物，但我會注意均衡營養。”其次，人們還應該選擇適合自己使用的護膚品。“最好不要成為名牌，而是每天保持皮膚清潔，並在使用後盡量吸收，是否有不良反應。如果你有時間在家，混合一點麵膜。如果你沒有時間，買一個麵膜並使用它。無論如何，好好照顧自己。”
另一個照顧好自己的方法是控製你的情緒。趙雅芝平時非常重視運動，這也是她保持身材和心態的法寶。“我經常和我的孩子一起遊泳。我丈夫喜歡運動。我很懶。定期鍛煉既經濟又方便。我家的大樓有20層。我住在一樓。每次我走8層樓梯，我必須來回走4次。我一周堅持兩次。這對鍛煉我的腿和心髒非常有益。此外，為了堅持，一個人必須選擇他最感興趣的運動。
我每周做4次有氧體操，通常是在看新聞的時候做的，所以我不覺得有什麼麻煩。一些女演員吃大量的藥物，甚至使用激素來減肥。我非常反對這種做法。注意飲食和保持適當的運動可以完全達到減肥的效果。有時肥胖不是由吃得太多引起的，而是由體內營養不平衡引起的，這導致排毒不暢。"
