初秋脫發嚴重的原因是什麼？
秋天來了，頭發越來越少了。這怎麼可能發生？今天，邊肖將向你展示為什麼秋天的頭發掉得這麼厲害。
1.正常脫發的範圍
由於頭發也是從生長周期脫落的，一旦生長周期結束，頭發就會脫落，正常的脫發次數不到每天80次，而且在洗頭的時候可能會脫落更多一點，所以如果頭發脫落，就不屬於正常範圍內的脫發。
2.營養搭配的效果
頭發生長也需要營養。它需要蛋白質、維生素和礦物質營養，當攝入的食物不能滿足頭發生長的需要時，就會發生這種情況。高質量的分泌物也會導致脫發，因此，當脂肪攝入量過高時，也會導致脫發。食物必須合理，少吃油膩、辛辣和刺激性食物，多吃高蛋白食物，食物富含維生素，但也需要合理補充礦物質。
3.內分泌功能障礙
由於秋季的影響，它可能導致人體內分泌功能障礙，進而導致毛發營養供應障礙，或皮脂腺分泌異常，很容易導致脫發失去其原有的活性，進而導致脫發。
4.缺乏運動會導致
春天很困，秋天很累。由於季節的影響，許多人不願意在這個季節搬家，這會導致體內循環不良，減少頭皮血液供應，並導致脫發。可以堅持每天一定量的鍛煉來緩解或消除這種脫發症狀。
初秋如何應對嚴重脫發
首先，我們不能使用尼龍梳子或牙刷。使用尼龍梳子和牙刷容易產生靜電，對頭發和頭皮造成刺激。最好使用黃楊木梳子或硬毛刷，這可以去除頭皮屑，使頭發有光澤，按摩頭皮和改善血液循環。
如果你的頭發在秋天嚴重脫落，不要使用強力脫脂或堿性洗發水。這種洗發水具有很強的脫脂和脫水性能，使用後頭發會變得幹燥和壞死。最好使用對頭皮無刺激性的天然洗發水。
小心的卷發和吹風也能防止脫發。吹風機的溫度可以達到100度，這會傷害我們的頭發組織和頭皮，所以不要經常吹風。通行證的數量也應該得到適當的控製。燙發液會對頭發造成不可修複的損傷，並且當燙發次數過多時會影響發根。戒煙戒酒也能治愈脫發。吸煙導致頭皮毛細血管收縮，頭發無法正常生長。白酒，尤其是熱的，會使頭皮濕熱，導致脫發。啤酒和葡萄酒不應該喝得太多。
秋季幹發小貼士
1、可以依靠自身調節來減少秋季幹燥引起的脫發。秋天，應該調整作息時間，盡量早睡早起，保持愉快的心情，避免精神壓力。
2、日常飲食應注意避免油炸、辛辣、刺激性食物，多吃水果，多喝水，以清淡為主；
3.平時，你可以多按摩一下頭皮，用保健梳子梳頭。這不僅能促進頭皮的血液循環，還能刷掉附著在頭發上的灰塵和汙垢，有利於頭發生長、固發和增加頭發的光澤。然而，睡覺前不要梳頭或按摩頭皮，這會影響你的睡眠質量。
4.如果家裏有蘆薈，可以在洗頭後將新鮮蘆薈汁塗在頭發的頭皮上，然後用電吹風吹幹。這比任何護發產品都好。對頭發質量的長期堅持將會得到改善。如果嚴重脫發導致頭皮某些部位禿頂，你可以買一瓶雲南白藥和二鍋頭，將兩者混合，加入一兩片生薑，浸泡兩天，然後塗在頭皮上刺激毛囊，促進頭發生長。
