你每天都洗頭嗎？ 當我下班回家的時候，我洗完澡後洗了頭，全身放鬆，但是有些人認為每天洗頭對我的頭發有很大的傷害。真的是這樣嗎？
西醫:在夏天每隔一天洗一次頭發
中醫:梳頭和洗發一樣重要
持續的高溫使人們每天洗澡。但是，如果每天都洗頭，好嗎？聽醫生的建議。
西醫:在夏天每隔一天洗一次頭發
北京醫院的胡醫生說，每天洗頭不僅不能保護頭發，還可能對頭發造成傷害。因為經常洗頭會洗掉皮脂腺分泌的油脂，使頭皮和頭發沒有天然保護膜，不利於頭發健康。
西醫建議:1。夏天最好每隔一天洗一次，這更科學。
2.出於衛生要求，一些從事特殊工作的人仍然堅持每天洗頭。然而，無論你是誰，在清潔頭部時，你都應該注意洗發水的選擇。避免使用堿性過強的洗發水，並添加護發素。
小貼士:有晚上洗頭習慣的人應該盡力改變晚上洗頭的習慣。接下來，他們應該在洗頭後吹幹頭發，或者用電吹風吹幹頭發，以確保幹淨、舒適和健康。
洗發水是為了健康和衛生，但它會洗掉疾病，這應該引起我們的注意。
中醫:梳頭和洗發一樣重要
中醫研究院西苑醫院的苗青醫生說，每根頭發都有與之相連的皮脂腺，它們持續分泌皮脂。定期洗發可以及時清除頭發表麵多餘的皮脂，根除真菌培養基，明顯減少頭皮屑的產生，有效增加頭發的光滑度和易梳理性。如果你長時間不洗頭，不僅髒頭發不利於美容，還可能導致頭皮屑、皮炎，甚至脫發和其他疾病。
中醫主張頭發應該經常清洗和梳理。尤其是現在，人們的生活節奏越來越快，腦力勞動者越來越多。人們應該更加注意這一點。但是除了人群的特殊情況，普通人不需要每天洗頭。
中醫建議:1。最好一周洗三到四次頭。
2.長時間在戶外工作的人和腦力勞動者可以適當增加洗發水的數量。此外，他們應該定期梳理以促進血液循環。
洗發水每天會掉更多的頭發嗎？ 不完全是。洗發水本身不會導致脫發。脫發更多是由於激素、內分泌、精神因素等原因。如果你覺得洗頭會導致很多脫發，那通常是因為你自己的很多頭發已經走出了退化期和休眠期，並且已經進入了“等待脫發”的狀態。這隻是時間早晚的問題。對於正常和健康的頭發，隻有洗頭的強度和刺激不會導致脫發。然而，有一點需要注意:不正確的洗發水方法，如洗發水刺激性太強，洗發水殘留，用指甲抓撓頭皮，將導致脫發增加！
洗發水每天都幹而脆嗎？ 基本正確。在洗頭的過程中，當暴露在溫水中時，毛鱗片會張開。雖然打開後鱗片會自行閉合，但頻繁的清洗總是會對鱗片造成一定的損傷，如果清洗方法不對，這種損傷會更加明顯。洗完頭後，有些人喜歡用濕頭發梳頭發，用濕頭發睡覺，或者用電吹風把頭發吹幹。這些極端的做法會加重鱗片的損傷，頭發會逐漸變得暗淡幹燥，容易折斷。
洗發水是不是每天都有更多的頭皮屑？ 不再有了。頭皮屑頭皮角質化過程中的正常代謝產物隨著皮膚代謝的進行而不斷脫落。正常情況下，當身體或皮膚功能異常時，頭皮屑會明顯增加，如真菌感染、化學物質刺激頭皮、缺乏維生素A等。都可能導致頭皮屑增加，但頭皮屑的數量不一定與洗發水有關。因此，每天洗頭不會導致更多的脫發或頭皮屑，但這是事實，這是有害的頭發質量。但是，如果我們長時間不洗頭，皮脂腺會分泌油脂和其他雜質，堵塞毛囊，影響毛囊的正常毛發生長，導致脫發。多久洗一次頭是合適的，這真是一門學問。
